沒有不好的人生,只有不愿意改變的自己你有過這樣的感覺嗎?每天都看起來很忙,但還是一事無成;力求把事情做得盡善盡美,反而離成功越來越遠;總覺得人生一片雜亂,毫無頭緒,工作和愛情都磕磕絆絆;事事都要做好充分的準備,但效果卻差強人意……不要過于擔心,可能你只是患上了“盲目追求完美綜合征”。要知道不完美的人生才是真實的人生,正是由于這些不完美,你的人生才有了無限可能。在《擁抱不完美,與更好的自己相遇》中,73歲高齡的艾倫·C.??怂箤⒆约旱娜松腔劭偨Y為54條處世方法,從建立自信、提高溝通技巧到有效化解沖突,每一條方法都針對一個特別的主題。他列出了簡單直觀的策略,幫助我們學習如何接納自己的不完美,如何愛自己,如何為自己的人生負全責,如何打造一個更受歡迎的自己。這是一本為忙碌的現代人量身定做的“完美”手冊。