脂肪肝體質(zhì)養(yǎng)生指導(dǎo)

第一章總論1
中醫(yī)對脂肪肝的認(rèn)識1
脂肪肝的中醫(yī)病名1
脂肪肝的病因病機2
西醫(yī)對脂肪肝的認(rèn)識6
脂肪肝的流行病學(xué)調(diào)查6
脂肪肝常見病因分類7
脂肪肝的常見癥狀及體征10
脂肪肝的診斷12
第二章脂肪肝患者的中醫(yī)養(yǎng)生方法概述17
脂肪肝的辨證施治17
治療脂肪肝的常用中草藥22
脂肪肝的食療29
脂肪肝的功法治療38
易筋經(jīng)38
推拿拍打操40
脂肪肝患者的通用穴位按壓方法41
脂肪肝患者的通用捏脊療法43
捏脊方法43
捏脊手法介紹44
注意事項45
脂肪肝患者的通用耳穴按壓方法46
采用穴位及功效46
耳穴貼壓方法47
注意事項47
脂肪肝患者的通用針灸方法48
脂肪肝患者的足浴保健50
足浴須知51
足浴藥液制作52
脂肪肝護(hù)理52
脂肪肝的生活起居護(hù)理52
脂肪肝的心理指導(dǎo)53
脂肪肝的飲食調(diào)護(hù)53
脂肪肝的運動指導(dǎo)56
第三章不同體質(zhì)脂肪肝患者的中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)58
脂肪肝患者常見的中醫(yī)體質(zhì)類型58
痰濕質(zhì)脂肪肝患者的中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)62
中藥調(diào)養(yǎng)62
膳食調(diào)養(yǎng)64
穴位按壓72
足浴保健73
氣虛質(zhì)脂肪肝患者的中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)74
中藥調(diào)養(yǎng)74
膳食調(diào)養(yǎng)76
穴位按壓86
足浴保健87
濕熱質(zhì)脂肪肝患者的中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)88
中藥調(diào)養(yǎng)88
膳食調(diào)養(yǎng)90
按壓穴位101
足浴保健101
血瘀質(zhì)脂肪肝患者的中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)102
中藥調(diào)養(yǎng)102
膳食調(diào)養(yǎng)104
穴位按壓115
足浴保健116
氣郁質(zhì)脂肪肝患者的中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)117
中藥調(diào)養(yǎng)117
膳食調(diào)養(yǎng)120
穴位按壓131
足浴保健131
第四章脂肪肝患者的四季養(yǎng)生指導(dǎo)133
脂肪肝患者的春季養(yǎng)生指導(dǎo)134
春季養(yǎng)生原則134
春季養(yǎng)生與食療135
春季養(yǎng)生與體育鍛煉137
春季養(yǎng)生與日常生活138
脂肪肝患者的夏季養(yǎng)生指導(dǎo)138
夏季養(yǎng)生原則138
夏季養(yǎng)生與食療139
夏季養(yǎng)生與體育鍛煉141
夏季養(yǎng)生與日常生活142
脂肪肝患者的秋季養(yǎng)生指導(dǎo)144
秋季養(yǎng)生原則144
秋季養(yǎng)生與食療144
秋季養(yǎng)生與體育鍛煉146
秋季養(yǎng)生與日常生活147
脂肪肝患者的冬季養(yǎng)生指導(dǎo)148
冬季養(yǎng)生原則148
冬季養(yǎng)生與食療149
冬季養(yǎng)生與體育鍛煉151
冬季養(yǎng)生與日常生活152
附一體質(zhì)測評方法154
附二曙光醫(yī)院治未病中心醫(yī)生門診信息172