頸肩腰腿痛診療與自我康復

基礎(chǔ)知識篇
第1章 頸肩腰腿痛的概述
第2章 頸肩腰腿痛的一些常識
病因篇
第3章 各種引起頸肩腰腿痛疾病的病因及特點
第1節(jié) 頸椎病
第2節(jié) 肩周炎
第3節(jié) 網(wǎng)球肘
第4節(jié) 腱鞘炎
第5節(jié) 腰肌勞損
第6節(jié) 腰椎間盤突出癥
第7節(jié) 椎管狹窄癥
第8節(jié) 骨性關(guān)節(jié)炎
第9節(jié) 習慣性踝關(guān)節(jié)扭傷
第10節(jié) 跟痛癥
第11節(jié) 習慣性腰扭傷
第12節(jié) 落枕
第13節(jié) 骨質(zhì)增生
第14節(jié) 股骨頭壞死
第15節(jié) 坐骨神經(jīng)痛
第16節(jié) 風濕性關(guān)節(jié)炎
第17節(jié) 類風濕關(guān)節(jié)炎
第18節(jié) 強直性脊柱炎
第19節(jié) 痛風
臨床表現(xiàn)及診斷篇
第4章 引起頸肩腰腿痛各種疾病的臨床表現(xiàn)及診斷
第1節(jié) 頸椎病
第2節(jié) 肩周炎
第3節(jié) 網(wǎng)球肘
第4節(jié) 腱鞘炎
第5節(jié) 腰肌勞損
第6節(jié) 腰椎間盤突出癥
第7節(jié) 椎管狹窄癥
第8節(jié) 骨性關(guān)節(jié)炎
第9節(jié) 習慣性踝關(guān)節(jié)扭傷
第10節(jié) 跟痛癥
第11節(jié) 習慣性腰扭傷
第12節(jié) 落枕
第13節(jié) 骨質(zhì)增生
第14節(jié) 股骨頭壞死
第15節(jié) 坐骨神經(jīng)痛
第16節(jié) 風濕性關(guān)節(jié)炎
第17節(jié) 類風濕關(guān)節(jié)炎
第18節(jié) 強直性脊柱炎
第19節(jié) 痛風
治療篇
第5章 頸肩腰腿痛病患者的藥物治療
第1節(jié) 解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥
第2節(jié) 中樞性肌肉松弛藥
第3節(jié) 脫水利尿藥
第4節(jié) 激素類藥物
第5節(jié) 維生素類藥物
第6節(jié) 抗風濕藥
第7節(jié) 免疫抑制藥
第8節(jié) 中藥
第6章 頸肩腰腿痛病患者的牽引治療
第7章 頸肩腰腿痛病患者的手術(shù)治療
第8章 頸肩腰腿痛病患者的物理治療
第9章 頸肩腰腿痛病患者的中醫(yī)辨證治療
第10章 頸肩腰腿痛病患者的針灸治療
第1節(jié) 基本的行針手法及補瀉操作
第2節(jié) 頸部疼痛的針刺療法
第3節(jié) 肩部疼痛的針刺療法
第4節(jié) 腰腿部疼痛的針刺療法
第11章 頸肩腰腿痛病患者的推拿治療
第1節(jié) 頸部疼痛
第2節(jié) 肩部疼痛
第3節(jié) 腰腿部疼痛
預防保健篇
第12章 頸肩腰腿痛的預防措施
第1節(jié) 頸椎病的預防措施
第2節(jié) 肩周炎的預防措施
第3節(jié) 網(wǎng)球肘的預防措施
第4節(jié) 腱鞘炎的預防措施
第5節(jié) 腰肌勞損的預防措施
第6節(jié) 腰椎間盤突出癥的預防
第7節(jié) 椎管狹窄癥的預防
第8節(jié) 骨性關(guān)節(jié)炎的預防
第9節(jié) 跟痛癥的預防
第10節(jié) 預防落枕的注意事項
第11節(jié) 骨質(zhì)增生的預防
第12節(jié) 風濕性關(guān)節(jié)炎的預防
第13節(jié) 類風濕關(guān)節(jié)炎的預防
第14節(jié) 強直性脊柱炎的預防
第15節(jié) 痛風的預防
第13章 頸肩腰腿痛的日常保健
第1節(jié) 頸肩部保健操
第2節(jié) 頸肩部的穴位按摩手法
第3節(jié) 腰背部保健操
自我康復篇
第14章 日常飲食調(diào)理
第1節(jié) 頸肩腰腿痛患者的飲食禁忌
第2節(jié) 頸肩腰腿痛患者的食療方
第15章 治療頸肩腰腿痛小偏方，神奇大療效
第16章 適當運動治療頸肩腰腿痛
第1節(jié) 頸肩腰腿痛患者的運動療法
第2節(jié) 落枕的運動療法
第3節(jié) 頸椎病的運動療法
第4節(jié) 肩周炎的自我康復鍛煉
第5節(jié) 網(wǎng)球肘的自我康復鍛煉
第6節(jié) 腱鞘炎的自我康復治療
第7節(jié) 腰肌勞損的自我康復鍛煉
第8節(jié) 腰椎間盤突出癥的自我康復治療
第9節(jié) 坐骨神經(jīng)痛的運動治療
第10節(jié) 強直性脊柱炎的運動治療
第11節(jié) 跟腱炎的運動治療
第17章 經(jīng)絡調(diào)養(yǎng)顯神通
第1節(jié) 治療頸肩腰腿痛的常用穴位
第2節(jié) 泡腳療法
第3節(jié) 中藥熏蒸療法
參考文獻