舞蹈：形體訓練與舞蹈編導基礎

總序
序言
第一章 芭蕾舞訓練
第一講 芭蕾舞訓練概述
第一節(jié) 芭蕾舞訓練基本要求
一、古典芭蕾的動作特點與審美學要求△
二、腳的五個位置△
三、手臂的七個位置△
四、舞臺的方位△
第二節(jié) 芭蕾舞訓練基本舞
一、古典芭蕾的身體和腳的方位△
二、身體的基本位置△
三、基本舞姿△
四、扶把基本練習概說（Exercices a la barre）△
五、蹲（Plie）△
第二講 芭蕾舞基礎訓練
第三節(jié) 芭蕾舞基本素質訓練
一、擦地（Battement tendu）△-l
二、小踢腿（Battement tendu jete）△
三、彈跳（Allegro）△
四、小跳（1~emps saut6）△
五、變位跳（Pas echappe）○
六、跑的舞步（Pas couru）○
七、插秧步（Pas de bourree）☆
第四節(jié) 芭蕾舞基本素質訓練二
一、劃圈（Rond de jambe par terre）△
二、彎直（Battement foudu）△
三、擦地劃大圈（Rond de jambe pas terre en dehm。s和En dedans）○
四、直腿跳（Soubresaut）○
五、搖擺步（Balance）☆
第三講 芭蕾舞基礎訓練二
第五節(jié) 芭蕾舞基本能力訓練
一、小彈腿（Battement frappe）△
二、雙擊小彈腿（Battement double frappe）○
三、半彈腿（Peit battement slit le con-de-pied）○
四、簡單的西松跳（Sissonne simple）△
五、滑并步（Glissade）○
第六節(jié) 芭蕾舞基本能力訓練二
一、控制（Battement developpe）△
二、大踢腿（Grand battement jeie）△
三、分腿跳（Sissonne fermee）○
四、切步（Coupe）○
五、鞭子抽打性質的動作（Flic-flac）☆
第四講 芭蕾舞基礎訓練三
第七節(jié) 芭蕾舞基本技巧訓練
一、往前移重心（Detit temps lie en avant）△
二、抬腿90°移重心（Grand temps lie）△
三、追趕步（Chasse）○
四、大吸腿（Pass6）○
五、正面揮鞭轉（Fouetle en face en lair）☆
第八節(jié) 芭蕾舞基本技巧訓練二
一、手臂運動及下腰（Port de bras）△
二、巴斯克步（Pas de basque）○
三、小跑步（Pas eoilrree）○
四、轉身揮鞭轉（Grand fouette en tournant）☆
五、空中劃圈（Grand fond de jambe en lair）☆
第五講 芭蕾舞基礎訓練四
第九節(jié) 芭蕾舞足尖訓練
一、立腳尖（Releve）☆
二、腳尖變位跳（Echappe）☆
三、腳尖滑并步（Glissade）☆
四、保持位雙起雙落跳（Assemble soiltenu）☆
五、簡單的西松跳（Sissonne simple）☆
六、大吸腿跳（Sissonne passer la jambe）☆
七、插秧步（Pas de bourree）☆
八、換腳插秧步（Pas de bourre）☆
九、站腳尖的轉圈☆
十、站腳尖的彈跳☆
……
第二章 古典舞訓練
第三章 現代舞訓練
第四章 中國民間舞
第五章 中國民族舞
第六章 舞蹈技巧匯總
第七章 舞蹈編導基礎
后記