體育與健康

定　價：￥27.50

作　者：	鄧禮勝
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：	高等職業(yè)院校公共體育課通用教材
標　簽：	文教體育體育體育

ISBN：	9787111312710	出版時間：	2010-09-01	包裝：
開本：	16	頁數(shù)：	218頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書以培養(yǎng)21世紀復合型人才為宗旨，以增強大學生的體育意識、活動能力和心理素質(zhì)為主線，將身體教育與心理教育有機地融為一體，引導大學生主動接受體育教育，并最終實現(xiàn)身心的健康發(fā)展。全書分為理論篇、實踐篇和拓展篇。理論篇介紹了體育與健康概要、高校體育教學、體育鍛煉以及體育衛(wèi)生與保??；實踐篇介紹了球類運動、游泳運動、田徑運動、武術(shù)運動、健美操與體育舞蹈；拓展篇介紹了奧林匹克運動、體育比賽的組織和欣賞以及特色體育。本書可作為高等職業(yè)院校、技師學院、高等技工學校的公共體育課教材，也可供喜愛運動及健身的人士學習參考。

作者簡介

暫缺《體育與健康》作者簡介

圖書目錄

前言
理論篇
  第一章體育與健康概述
    第一節(jié)體育概述
    第二節(jié)健康概述
  第二章高校體育教學
    第一節(jié)高校體育的目的、任務與途徑
    第二節(jié)高校體育教學與心理健康
  第三章體育鍛煉
    第一節(jié)體育鍛煉的作用與原則
    第二節(jié)體育鍛煉的內(nèi)容與方法
    第三節(jié)評定體育鍛煉效果的方法
  第四章體育衛(wèi)生保健
    第一節(jié)體育與衛(wèi)生保健
    第二節(jié)運動損傷的預防及處理
    第三節(jié)運動處方
實踐篇
  第五章球類運動
    第一節(jié)足球運動
    第二節(jié)籃球運動
    第三節(jié)排球運動
    第四節(jié)乒乓球運動
    第五節(jié)羽毛球運動
    第六節(jié)網(wǎng)球運動
  第六章游泳運動
    第一節(jié)游泳運動概述
    第二節(jié)游泳運動的準備
  第七章田徑運動
    第一節(jié)田徑運動概述
    第二節(jié)跑的基本技術(shù)和練習方法
    第三節(jié)跳的基本技術(shù)和練習方法
    第四節(jié)投擲的基本技術(shù)和練習方法
  第八章武術(shù)運動
    第一節(jié)武術(shù)概述
    第二節(jié)武術(shù)基本套路
    第三節(jié)簡化太極拳
    第四節(jié)散打運動
  第九章健美操與體育舞蹈
    第一節(jié)健美操概述
    第二節(jié)健美操基本動作
    第三節(jié)健美操組合套路
    第四節(jié)體育舞蹈
拓展篇
  第十章奧林匹克運動
    第一節(jié)古代奧林匹克運動的興衰
    第二節(jié)現(xiàn)代奧林匹克運動的興起和發(fā)展
    第三節(jié)奧林匹克運動體系簡介
    第四節(jié)中國與奧林匹克運動
  第十一章體育競賽的組織和欣賞
    第一節(jié)體育競賽的特點與分類
    第二節(jié)體育競賽的基本方法
    第三節(jié)體育競賽的基本組織程序
    第四節(jié)體育競賽的欣賞
  第十二章民族特色體育
    第一節(jié)竹竿舞
    第二節(jié)板鞋競速
    第三節(jié)毽球
附錄
  附錄A 高校學生《國家學生體質(zhì)健康標準》測試項目及方法
  附錄B 高校學生《國家學生體質(zhì)健康標準》評分表
參考文獻