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當前位置: 首頁出版圖書文學藝術傳記人文學家、社會學家峨眉環(huán)禪道太極拳

峨眉環(huán)禪道太極拳

峨眉環(huán)禪道太極拳

定 價:¥18.00

作 者: 曾慶宗
出版社: 北京師范大學出版社
叢編項:
標 簽: 傳記 文學家

ISBN: 9787303163564 出版時間: 2014-12-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字數(shù):  

內容簡介

  峨眉環(huán)禪道太極拳是以中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的“道、佛、儒、醫(yī)、武、氣、兵、藝”八大家的人體實證文化為支撐,吸收了各家太極拳技擊術的優(yōu)點,融入了南北少林、形意、八卦、大成、峨眉十二樁等中華武術優(yōu)秀拳種的技擊精髓和功法精髓,吸收了國外多種搏擊術的優(yōu)點,全面集總整合而發(fā)展創(chuàng)造出來的,是曾慶宗太極拳的一部分。本教材是集套路、技擊、養(yǎng)生、健身、醫(yī)療為一體的高質量太極拳。適合于大中專院校學生及社會各類群體習練,獲取太極拳技藝功夫,使身心受益,得到全面發(fā)展。

作者簡介

  曾慶宗,男,1941年4月22日出生于重慶,現(xiàn)為貴州師范大學特聘教授。1965年,畢業(yè)于電子科技大學數(shù)學系;畢業(yè)后被分配到二機部九院工作,1976年調入四川大學;1980年,在四川大學計算機系晉升為講師;1986年,被四川大學計算機系和理工科學科組先后評審批準為計算機專業(yè)副教授;1986年底,調入成都體育學院武術研究室工作,專門從事武術和氣功的教學和科研工作。曾慶宗曾擔任過四川大學武術氣功協(xié)會主席,四川省和成都市武協(xié)委員,河南省峨眉拳研究會副會長,四川省峨眉功夫館副館長兼秘書長,蓉城內家拳散手研究會名譽會長。1991年,曾慶宗作為成都體育學院武術出國專家教授,接受瑞典斯德哥爾摩大學中文系的邀請去講學,后來留在瑞典,創(chuàng)辦武館、針灸醫(yī)院。在瑞典十多年后,創(chuàng)建了“曾慶宗武醫(yī)學院”。一邊教授眾多的瑞典學生學習武術和氣功,一邊為眾多的瑞典病人治病,教習武術。在武術和武醫(yī)結合方面也有了很多的收獲和體會,同時他對道教的內丹術和佛教的禪修進行了深鉆和實踐。如今,曾慶宗及其眾多國內外弟子一直在致力于挖掘、發(fā)展、弘揚中國傳統(tǒng)武術醫(yī)學文化。曾慶宗一生致力于武術和氣功的學習和研究工作,他先后拜張裕龍、郭玉琪,高子英、鐘俊之、葉丹一、楊富芳、姚宗勛、段志良、沙國政等眾多中國頂尖武術家、氣功家為師。曾慶宗繼承和發(fā)展先輩的思想和功法并進行了實證,對博大精深的中國武術和氣功有了全面而深入的了解。多年來,曾慶宗致力于武術和氣功的資料收集,廣泛閱讀武術和氣功的各種書籍,為研究和弘揚中國武術和氣功奠定了扎實深厚的基礎。曾慶宗在武術、氣功、兵法、養(yǎng)生、武醫(yī)、功夫等領域,也有很大的創(chuàng)新。他在繼承了傳統(tǒng)武術精華的基礎上,融合古今中外武術理論及實踐的精髓,自創(chuàng)了曾慶宗峨眉環(huán)禪道太極拳、峨眉十二莊橫練、峨眉形意拳150捶、峨眉八卦掌、峨眉氣血循環(huán)功、峨眉大成拳,創(chuàng)立了一整套環(huán)禪道武學體系。這對發(fā)掘、發(fā)展、弘揚“道、佛、儒、醫(yī)、武、氣、兵、藝”等中國傳統(tǒng)文化做出了很大貢獻。2006年至今,曾慶宗在國內先后被聘為峨眉武協(xié)顧問、峨眉武術院客座教授、峨眉武術院名譽院長、貴州師范大學特聘教授、四川省武術協(xié)會特邀顧問、北京八卦掌研究協(xié)會顧問,并獲得中國武術協(xié)會頒發(fā)的武術八段段位證書。2010年9月至2013年9月,曾慶宗主要承擔貴州師范大學特聘教授工作。2013年,國際功夫聯(lián)合會聘請曾慶宗為國際功夫聯(lián)合會傳統(tǒng)功夫武術專家委員會常委。同年曾慶宗被聘請為北京體育大學武術學院《武學講壇》第11期特邀主講人。曾慶宗于2010年5月出版《曾慶宗武術醫(yī)學文化研究文集》,2011年12月第二版出版。2012年5月,出版《曾慶宗太極拳》。環(huán)球功夫雜志編輯楊文學先生認為此書堪稱一部太極拳經典著作!

圖書目錄

第一章 概述
第一節(jié) 太極拳的歷史和現(xiàn)狀
一、太極拳歷史概述
二、太極拳優(yōu)秀理論選讀
第二節(jié) 峨眉環(huán)禪道太極拳的產生和形成
一、峨眉環(huán)禪道太極拳源于中華武術
二、峨眉環(huán)禪道太極拳的核心思想是環(huán)禪道武學
第二章 峨眉環(huán)禪道太極拳套路演練講解
動作一:無極開始,獨立守神
動作二:立如平錐,旋轉三圈
動作三:立正開式八式(立、開、著、落、提、分、落、站)
動作四:搠、扌履、擠、按(小馬步開式)
動作五:五雁起飛
動作六:霸王托鼎(馬步托腕)
動作七:翻云覆雨,三英戰(zhàn)呂布(外擺掌沉腕、搬腕、扌履肘并步)
動作八:螳螂堵嘴(丁步卷腕脫腕掮面)
動作九:口字轉環(huán)(漁網(wǎng)圈環(huán))
動作十:公主鐵扇(右手搌手虛步,左手手搧面)
動作十一:海底撈月,推山人海(撈腳上舉、固腳扔推)
動作十二:矛盾樁式(棚手防擊)
動作十三:峨眉穿手,關公立刀,雙鞭壓肘(跟步穿掌接腕,滾壓下扌履;撤步拖提,意要長,勁要遠)
動作十四:拖刀回馬,王母拐線,元霸擂錘(回身跟步疊手弓步擠靠)
動作十五:金蟬展翼,倒海排山(虛步護胸弓步按推,中按推)
動作十六:關公挑袍,木蘭扎槍(馬步左手挑棚掌,右手單掌根推)
動作十七:青城開關(小馬步左右云手格擊)
動作十八:良玉飛簪(丁步勾手腕擊,腕擊式)
動作十九:天師立掌,開山劈石(弓步上穿劈擊)
動作二十:川江涌浪,三疊一擊(大抱球開式,虛步小抱球開式,矛盾樁)
動作二十一:青城鎮(zhèn)下,峨眉飛上(跪步壓臂穿面)
動作二十二:白鶴轉身,抖彈雙翅(側身虛步扌履手擊肋)
動作二十三:童子拜佛(扌履卷腕下蹲虛步壓肩)
動作二十四:霸王立槍,指天劃地(高虛步揚手挑中)
動作二十五:白猿掩肘,靈貓洗臉,仙人指路(丁步掩肘揚掌)
動作二十六:白云環(huán)禪,陰陽雙魚[太極陰陽魚雙環(huán)式(環(huán)禪太極式),過渡式]
動作二十七:摟手打掌(丁步左摟手,弓步右打掌)
動作二十八:撒網(wǎng)捉魚,圈腕扌履手(跟步右手穿扌履圈腕)
動作二十九:浪子蹴球,提手上勢(坐步左手托肘)
動作三十:左右雙環(huán),仙人指路,雙魚環(huán)禪,摟膝打掌(丁步再摟左手,弓步再打右掌)
動作三十一:羅漢抱瓜,懷抱太極(中抱球坐步開式)
動作三十二:右左雙環(huán),仙人指路,雙魚環(huán)禪,摟膝打掌(丁步摟右手,拗弓步打左掌)
動作三十三:懷抱太極(中抱球坐步開式)
動作三十四:左右雙環(huán),仙人指路,雙魚環(huán)禪,摟膝打掌(丁步左摟手,拗弓步右打掌)
動作三十五:撒網(wǎng)捉魚,圈腕扌履手(跟步右手穿扌履圈腕)
動作三十六:靈官踩舞(提腳懸踩,左手穿接)
動作三十七:猛虎回頭(左右手卷壓推成左猛虎回頭式)
動作三十八:關公拖刀(翻右手,趟右腳)
動作三十九:霸王舉槍
動作四十:燕青劈棍(左手長劈,鷹捉,蓋步劈式)
動作四十一:木蘭勒馬
動作四十二:仙女撒花(騎龍步式)
動作四十三:關公托刀(蓋步舉刀)
動作四十四:梨花劈刀(右手長劈斬,蓋步劈斬式)
……
第三章 太極推手術
第四章 太極散手術
第五章 太極樁功
第六章 峨眉環(huán)禪道太極拳的養(yǎng)生功法及練法實證
參考文獻

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