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峨眉環(huán)禪道太極拳

峨眉環(huán)禪道太極拳

定 價(jià):¥18.00

作 者: 曾慶宗
出版社: 北京師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 傳記 文學(xué)家

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ISBN: 9787303163564 出版時(shí)間: 2014-12-01 包裝:
開(kāi)本: 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  峨眉環(huán)禪道太極拳是以中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的“道、佛、儒、醫(yī)、武、氣、兵、藝”八大家的人體實(shí)證文化為支撐,吸收了各家太極拳技擊術(shù)的優(yōu)點(diǎn),融入了南北少林、形意、八卦、大成、峨眉十二樁等中華武術(shù)優(yōu)秀拳種的技擊精髓和功法精髓,吸收了國(guó)外多種搏擊術(shù)的優(yōu)點(diǎn),全面集總整合而發(fā)展創(chuàng)造出來(lái)的,是曾慶宗太極拳的一部分。本教材是集套路、技擊、養(yǎng)生、健身、醫(yī)療為一體的高質(zhì)量太極拳。適合于大中專院校學(xué)生及社會(huì)各類群體習(xí)練,獲取太極拳技藝功夫,使身心受益,得到全面發(fā)展。

作者簡(jiǎn)介

  曾慶宗,男,1941年4月22日出生于重慶,現(xiàn)為貴州師范大學(xué)特聘教授。1965年,畢業(yè)于電子科技大學(xué)數(shù)學(xué)系;畢業(yè)后被分配到二機(jī)部九院工作,1976年調(diào)入四川大學(xué);1980年,在四川大學(xué)計(jì)算機(jī)系晉升為講師;1986年,被四川大學(xué)計(jì)算機(jī)系和理工科學(xué)科組先后評(píng)審批準(zhǔn)為計(jì)算機(jī)專業(yè)副教授;1986年底,調(diào)入成都體育學(xué)院武術(shù)研究室工作,專門從事武術(shù)和氣功的教學(xué)和科研工作。曾慶宗曾擔(dān)任過(guò)四川大學(xué)武術(shù)氣功協(xié)會(huì)主席,四川省和成都市武協(xié)委員,河南省峨眉拳研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng),四川省峨眉功夫館副館長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng),蓉城內(nèi)家拳散手研究會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。1991年,曾慶宗作為成都體育學(xué)院武術(shù)出國(guó)專家教授,接受瑞典斯德哥爾摩大學(xué)中文系的邀請(qǐng)去講學(xué),后來(lái)留在瑞典,創(chuàng)辦武館、針灸醫(yī)院。在瑞典十多年后,創(chuàng)建了“曾慶宗武醫(yī)學(xué)院”。一邊教授眾多的瑞典學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)和氣功,一邊為眾多的瑞典病人治病,教習(xí)武術(shù)。在武術(shù)和武醫(yī)結(jié)合方面也有了很多的收獲和體會(huì),同時(shí)他對(duì)道教的內(nèi)丹術(shù)和佛教的禪修進(jìn)行了深鉆和實(shí)踐。如今,曾慶宗及其眾多國(guó)內(nèi)外弟子一直在致力于挖掘、發(fā)展、弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)醫(yī)學(xué)文化。曾慶宗一生致力于武術(shù)和氣功的學(xué)習(xí)和研究工作,他先后拜張?jiān)}?、郭玉琪,高子英、鐘俊之、葉丹一、楊富芳、姚宗勛、段志良、沙國(guó)政等眾多中國(guó)頂尖武術(shù)家、氣功家為師。曾慶宗繼承和發(fā)展先輩的思想和功法并進(jìn)行了實(shí)證,對(duì)博大精深的中國(guó)武術(shù)和氣功有了全面而深入的了解。多年來(lái),曾慶宗致力于武術(shù)和氣功的資料收集,廣泛閱讀武術(shù)和氣功的各種書(shū)籍,為研究和弘揚(yáng)中國(guó)武術(shù)和氣功奠定了扎實(shí)深厚的基礎(chǔ)。曾慶宗在武術(shù)、氣功、兵法、養(yǎng)生、武醫(yī)、功夫等領(lǐng)域,也有很大的創(chuàng)新。他在繼承了傳統(tǒng)武術(shù)精華的基礎(chǔ)上,融合古今中外武術(shù)理論及實(shí)踐的精髓,自創(chuàng)了曾慶宗峨眉環(huán)禪道太極拳、峨眉十二莊橫練、峨眉形意拳150捶、峨眉八卦掌、峨眉?xì)庋h(huán)功、峨眉大成拳,創(chuàng)立了一整套環(huán)禪道武學(xué)體系。這對(duì)發(fā)掘、發(fā)展、弘揚(yáng)“道、佛、儒、醫(yī)、武、氣、兵、藝”等中國(guó)傳統(tǒng)文化做出了很大貢獻(xiàn)。2006年至今,曾慶宗在國(guó)內(nèi)先后被聘為峨眉武協(xié)顧問(wèn)、峨眉武術(shù)院客座教授、峨眉武術(shù)院名譽(yù)院長(zhǎng)、貴州師范大學(xué)特聘教授、四川省武術(shù)協(xié)會(huì)特邀顧問(wèn)、北京八卦掌研究協(xié)會(huì)顧問(wèn),并獲得中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)頒發(fā)的武術(shù)八段段位證書(shū)。2010年9月至2013年9月,曾慶宗主要承擔(dān)貴州師范大學(xué)特聘教授工作。2013年,國(guó)際功夫聯(lián)合會(huì)聘請(qǐng)?jiān)鴳c宗為國(guó)際功夫聯(lián)合會(huì)傳統(tǒng)功夫武術(shù)專家委員會(huì)常委。同年曾慶宗被聘請(qǐng)為北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院《武學(xué)講壇》第11期特邀主講人。曾慶宗于2010年5月出版《曾慶宗武術(shù)醫(yī)學(xué)文化研究文集》,2011年12月第二版出版。2012年5月,出版《曾慶宗太極拳》。環(huán)球功夫雜志編輯楊文學(xué)先生認(rèn)為此書(shū)堪稱一部太極拳經(jīng)典著作!

圖書(shū)目錄

第一章 概述
第一節(jié) 太極拳的歷史和現(xiàn)狀
一、太極拳歷史概述
二、太極拳優(yōu)秀理論選讀
第二節(jié) 峨眉環(huán)禪道太極拳的產(chǎn)生和形成
一、峨眉環(huán)禪道太極拳源于中華武術(shù)
二、峨眉環(huán)禪道太極拳的核心思想是環(huán)禪道武學(xué)
第二章 峨眉環(huán)禪道太極拳套路演練講解
動(dòng)作一:無(wú)極開(kāi)始,獨(dú)立守神
動(dòng)作二:立如平錐,旋轉(zhuǎn)三圈
動(dòng)作三:立正開(kāi)式八式(立、開(kāi)、著、落、提、分、落、站)
動(dòng)作四:搠、扌履、擠、按(小馬步開(kāi)式)
動(dòng)作五:五雁起飛
動(dòng)作六:霸王托鼎(馬步托腕)
動(dòng)作七:翻云覆雨,三英戰(zhàn)呂布(外擺掌沉腕、搬腕、扌履肘并步)
動(dòng)作八:螳螂堵嘴(丁步卷腕脫腕掮面)
動(dòng)作九:口字轉(zhuǎn)環(huán)(漁網(wǎng)圈環(huán))
動(dòng)作十:公主鐵扇(右手搌手虛步,左手手搧面)
動(dòng)作十一:海底撈月,推山人海(撈腳上舉、固腳扔推)
動(dòng)作十二:矛盾樁式(棚手防擊)
動(dòng)作十三:峨眉穿手,關(guān)公立刀,雙鞭壓肘(跟步穿掌接腕,滾壓下扌履;撤步拖提,意要長(zhǎng),勁要遠(yuǎn))
動(dòng)作十四:拖刀回馬,王母拐線,元霸擂錘(回身跟步疊手弓步擠靠)
動(dòng)作十五:金蟬展翼,倒海排山(虛步護(hù)胸弓步按推,中按推)
動(dòng)作十六:關(guān)公挑袍,木蘭扎槍(馬步左手挑棚掌,右手單掌根推)
動(dòng)作十七:青城開(kāi)關(guān)(小馬步左右云手格擊)
動(dòng)作十八:良玉飛簪(丁步勾手腕擊,腕擊式)
動(dòng)作十九:天師立掌,開(kāi)山劈石(弓步上穿劈擊)
動(dòng)作二十:川江涌浪,三疊一擊(大抱球開(kāi)式,虛步小抱球開(kāi)式,矛盾樁)
動(dòng)作二十一:青城鎮(zhèn)下,峨眉飛上(跪步壓臂穿面)
動(dòng)作二十二:白鶴轉(zhuǎn)身,抖彈雙翅(側(cè)身虛步扌履手擊肋)
動(dòng)作二十三:童子拜佛(扌履卷腕下蹲虛步壓肩)
動(dòng)作二十四:霸王立槍,指天劃地(高虛步揚(yáng)手挑中)
動(dòng)作二十五:白猿掩肘,靈貓洗臉,仙人指路(丁步掩肘揚(yáng)掌)
動(dòng)作二十六:白云環(huán)禪,陰陽(yáng)雙魚(yú)[太極陰陽(yáng)魚(yú)雙環(huán)式(環(huán)禪太極式),過(guò)渡式]
動(dòng)作二十七:摟手打掌(丁步左摟手,弓步右打掌)
動(dòng)作二十八:撒網(wǎng)捉魚(yú),圈腕扌履手(跟步右手穿扌履圈腕)
動(dòng)作二十九:浪子蹴球,提手上勢(shì)(坐步左手托肘)
動(dòng)作三十:左右雙環(huán),仙人指路,雙魚(yú)環(huán)禪,摟膝打掌(丁步再摟左手,弓步再打右掌)
動(dòng)作三十一:羅漢抱瓜,懷抱太極(中抱球坐步開(kāi)式)
動(dòng)作三十二:右左雙環(huán),仙人指路,雙魚(yú)環(huán)禪,摟膝打掌(丁步摟右手,拗弓步打左掌)
動(dòng)作三十三:懷抱太極(中抱球坐步開(kāi)式)
動(dòng)作三十四:左右雙環(huán),仙人指路,雙魚(yú)環(huán)禪,摟膝打掌(丁步左摟手,拗弓步右打掌)
動(dòng)作三十五:撒網(wǎng)捉魚(yú),圈腕扌履手(跟步右手穿扌履圈腕)
動(dòng)作三十六:靈官踩舞(提腳懸踩,左手穿接)
動(dòng)作三十七:猛虎回頭(左右手卷壓推成左猛虎回頭式)
動(dòng)作三十八:關(guān)公拖刀(翻右手,趟右腳)
動(dòng)作三十九:霸王舉槍
動(dòng)作四十:燕青劈棍(左手長(zhǎng)劈,鷹捉,蓋步劈式)
動(dòng)作四十一:木蘭勒馬
動(dòng)作四十二:仙女撒花(騎龍步式)
動(dòng)作四十三:關(guān)公托刀(蓋步舉刀)
動(dòng)作四十四:梨花劈刀(右手長(zhǎng)劈斬,蓋步劈斬式)
……
第三章 太極推手術(shù)
第四章 太極散手術(shù)
第五章 太極樁功
第六章 峨眉環(huán)禪道太極拳的養(yǎng)生功法及練法實(shí)證
參考文獻(xiàn)

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