做女人要內心強大

Chapter 1 身為女人，本應內心強大
其實我可以更好，但更好的我在哪里
為了不哭大聲笑的心理危機
失控的生活狀態(tài)永遠不會令你滿意
內心強大的那個人，原來就是理想中的自己
Chapter 2 先把強大的自己找回來
一個演員的進化過程
我喜歡什么樣的自己
本色是一個女人大的魅力
不拒絕改變，不遠離自己
真正認識自己的人，才是有力量的人
Chapter 3 勇敢地拆掉偽裝的墻
這是一個發(fā)酵了的世界，你要看得到面粉
因為害怕，所以偽裝強大
讓裝的人唱獨角戲，不配合是你的權利
認清游戲規(guī)則，拆掉強大的“包裝”
任何規(guī)則都不具有攻擊性
Chapter 4 女人抱怨前要先管住自己
對自己有要求才能對自己有期望
自信起來的心理暗示是“我可以”
管住情緒，沒有人能輕易操控你
管住信念，沒有人能輕易左右你的方向
管住虛榮，沒有人能輕易刺激到你
管住僥幸，沒有陷阱能輕易網得住你
管住欲望，沒有利益能輕易誘惑到你
管住自己，天下無敵
Chapter 5 從容面對生活中的一切難題
在意是內在能量的渙散
越在意越恐懼，恐懼會讓一切能量消失
他人會用什么辦法操控你
這個世界就是不缺評論家
不要過高估量自己在他人生活中的位置
對與錯的標準
為什么皇帝不急太監(jiān)急
年輕人，別讓眼睛騙了你
Chapter 6 不要惹上沖動這個“魔鬼”
可怕的非理性
不要被“合理化”俘虜
知識是智能架構的DNA
只有“認知”能改變你的高度
只用“頭腦”與人打交道
準備好改變自己，抵抗不確定的恐懼
變化的世界里也包括你
Chapter 7 放飛心靈，快樂前行
人在自我能量釋放時才會自由快樂
釋放自己的潛能
正能量的吸引力法則
能給予就不貧窮，能給予就有幸福
幸福就是人生的選項
心靈自由者才能真正的強大起來