高效達成目標

定　價：￥35.00

作　者：	[美] 海蒂·格蘭特·霍爾沃森（Heidi Grant Halvorson）著；· 編；彭珊怡，黃子威譯
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	成功/激勵成功/勵志時間管理

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ISBN：	9787111539407	出版時間：	2016-07-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁數(shù)：	109	字數(shù)：

內容簡介

　　早起、瘦身、學外語，每個新年計劃最后都落空？為什么有些人能夠達成目標，而你沒有？心理學家對全世界成功者使用的策略進行了上千個研究，總結出的核心策略，只有這9個！這9招，直接明了、簡單易用，還附帶操作小練習，幫你快速掌握成功者達成目標的訣竅，實現(xiàn)每一個新年計劃！

作者簡介

　　海蒂o格蘭特o霍爾沃森（Heidi Grant Halvorson）美國哥倫比亞大學動機科學中心副主任，美國哥倫比亞大學社會心理學博士。多次在學術雜志以及BBC、《哈佛商業(yè)評論》等重量級媒體發(fā)表學術成果。著有《成功，動機與目標》《給人好印象的秘訣：如何讓別人信任你、喜歡你、幫助你》《高效達成目標：就這9招，讓成功率提高3倍！》等多部暢銷書。

圖書目錄

Nine Things Successful People Do Differently
推薦序
導言
第1章　把目標具體化 / 001
第2章　把握為目標行動的時機 / 011
第3章　明確剩下的路還有多遠 / 021
第4章　做一個現(xiàn)實的樂觀主義者 / 031
第5章　專注于變得更好，而非看上去很好 / 041
第6章　堅毅 / 051
第7章　鍛煉你的意志力肌肉 / 063
第8章　不要冒險 / 073
第9章　專注于“要做什么”，而非“不要做
　什么” / 081
結論 / 087
練習冊 / 089