第 1 章·真正的修行是紅塵煉心
擁有淡泊之心,便能撥云見藍天·/·3
活得真實,才是美的人生·/·6
平靜,沒有不快樂·/·8
帆不揚滿,船便安·/·11
入世之人,有出世之心·/·14
人生極致,只是恰好·/·16
佛曰:過去心不可得·/·18
寵辱不驚,閑看庭前花開花落·/·21
第 2 章·把人生看成自己獨一無二的創(chuàng)作
摘掉面具,露出真實的臉·/·27
恰如其分地把握自己·/·29
盡力而為,但放下我執(zhí)·/·31
自信點亮內心的美燈·/·34
擦亮自己的心·/·37
從自信中尋找人生的幸福·/·39
坦承缺點,讓人生更加輕盈·/·42
心中有他人,才能有天地·/·44
第 3 章·上善若水,容萬物而不爭
慈悲為懷,萬物花開·/·49
勿以善小而不為·/·52
愛人者人恒愛之·/·54
分享,讓快樂加倍·/·57
勇敢地背負人生前行·/·270