大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第一節(jié) 生涯及生涯規(guī)劃
一、生涯的含義
二、生涯規(guī)劃的含義
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的概念與意義
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的過程與影響因素
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的過程
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素和存在問題
第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃設計步驟及原則
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的設計步驟
二、設計職業(yè)生涯規(guī)劃應遵循的原則
第五節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)
思考與練習
第二章 自我認知
第一節(jié) 自我的概念
第二節(jié) 自我人格概述
一、人格的基本概念
二、人格與職業(yè)
第三節(jié) 興趣與職業(yè)興趣
一、興趣
二、職業(yè)興趣
三、興趣與職業(yè)
四、職業(yè)興趣類型及其適應職業(yè)
第四節(jié) 能力與職業(yè)能力
一、能力
二、職業(yè)能力
三、職業(yè)能力對職業(yè)的影響
四、職業(yè)能力傾向測驗
第五節(jié) 價值觀與職業(yè)
一、職業(yè)價值觀概述
二、職業(yè)價值觀的探索
三、職業(yè)價值觀的類型
第六節(jié) 自我認知的方法
思考與練習
第三章 職業(yè)概述
第一節(jié) 職業(yè)基礎知識
一、職業(yè)的含義和特征
二、職業(yè)的產(chǎn)生和發(fā)展
三、職業(yè)文明與企業(yè)文化
第二節(jié) 職業(yè)分類與崗位分析
一、職業(yè)分類
二、職業(yè)發(fā)展趨勢分析
三、崗位分析與職業(yè)化
第三節(jié) 職業(yè)素養(yǎng)
一、塑造豐富的內(nèi)在形象
二、塑造優(yōu)雅的外在形象
思考與練習
第四章 職業(yè)測評與職業(yè)選擇
第一節(jié) 職業(yè)測評及方法
一、職業(yè)測評
二、職業(yè)測評的操作方法
第三節(jié) 職業(yè)選擇
一、發(fā)現(xiàn)潛能
二、探索職業(yè)
三、職業(yè)選擇
思考與練習
第五章 職業(yè)生涯目標決策與規(guī)劃設計
第一節(jié) 職業(yè)生涯目標設定
一、職業(yè)目標的概念
二、職業(yè)生涯目標類型
三、職業(yè)生涯目標的制定
第二節(jié) 職業(yè)生涯決策
一、職業(yè)生涯決策的含義及其作用
二、職業(yè)生涯決策的原則
三、職業(yè)生涯決策方法
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃設計方法和原則
一、規(guī)劃設計方法
二、職業(yè)生涯規(guī)劃設計原則
思考與練習
第六章 職業(yè)生涯規(guī)劃實施與執(zhí)行能力
第一節(jié) 生涯規(guī)劃的實施
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的實施步驟
二、實施的關鍵因素
第二節(jié) 生涯規(guī)劃的調(diào)整
一、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的原因
二、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的原則
三、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的方法
第三節(jié) 時間管理與執(zhí)行能力
一、時間管理
二、執(zhí)行力
思考與練習
第七章 職業(yè)適應與職業(yè)發(fā)展
第一節(jié) 職業(yè)適應
一、工作與學習
二、完成角色的轉(zhuǎn)換
三、積極適應新環(huán)境
第二節(jié) 職業(yè)發(fā)展
一、生涯理念
二、關鍵能力
三、可持續(xù)發(fā)展
第三節(jié) 生涯管理
一、早期階段管理
二、中期階段管理
三、后期階段管理
思考與練習
附錄 國際著名的人格測試