健身習慣和生活方式對高教社區(qū)老年人生活質量和體質健康的影響

定　價：￥29.00

作　者：	單威著
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：	中國體育博士文叢
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564422851	出版時間：	2016-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	104	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《健身習慣和生活方式對高教社區(qū)老年人生活質量和體質健康的影響》從觀察老年人的生活健身習慣入手，用運動風險分層來保證所研究的老年人在同一健康狀態(tài)上，用老年人習慣的健身活動中的參與人數(shù)（1人，2人，3人以上）來劃分老年人的規(guī)律健身習慣行為。并在此基礎上，以老年人自身定義的運動強度和時間的參考，從較為宏觀和實際的角度來考察老年人的生活質量和體質健康水平，以及規(guī)律健身生活行為對于他們的生活質量和體質健康水平的影響，以期為豐富社區(qū)老年人健康促進理論和方法提供參考。

作者簡介

暫缺《健身習慣和生活方式對高教社區(qū)老年人生活質量和體質健康的影響》作者簡介

圖書目錄

1 前言
1．1 研究背景
1．2 選題依據(jù)
2 文獻綜述
2．1 生活質量
2．2 老年人心理健康與測量
2．3 體質健康
2．4 運動風險分層
2．5 脫氫表雄酮與老年人健康
2．6 骨密度
3 研究對象與方法
3．1 實驗參與者
3．2 觀察指標及測定方法
3．3 方法及步驟
3．4 創(chuàng)新點
3．5 數(shù)據(jù)統(tǒng)計
3．6 研究結果
4 分析與討論
4．7 我國高教社區(qū)老年人生活質量的總體情況分析
4．2 不同健身方式對老年人生活質量的影響
4．3 歌唱活動對老年人生活質量的影響
4．4 老年人心理狀態(tài)總體情況分析
4．5 不同健身方式對老年人心理狀態(tài)的影響
4．6 歌唱對老年人心理狀態(tài)的影響
4．7 老年人適應能力總體情況分析
4．8 不同健身方式對老年人適應能力的影響
4．9 歌唱對老年人適應能力的影響
4．10 老年人體質健康總體特征分析
4．11 不同健身方式對老年人體質健康的影響
4．12 歌唱對老年人體質健康的影響
5 結論與建議
5．1 結論
5．2 建議
6 致謝
7 參考文獻
8 附錄
8．1 健康狀況及健身習慣問詢表
8．2 《WHOQOL一700》量表（中文版）
8．3 《老年人適應能力量表》
8．4 《老年人心理狀態(tài)量表》
8．5 ACSM運動風險分層方法
8．6 知情同意書及實驗參與者說明書