糖尿?。好颐罘?飲食

第一章 中醫(yī)降糖標(biāo)本兼治
糖尿病中醫(yī)分型和自我檢測(cè) 2
脾腎陽(yáng)虛型糖尿病 2
氣陰兩虛型糖尿病 2
陰陽(yáng)兩虛型糖尿病 3
陰虛火旺型糖尿病 3
具有降糖作用的中藥 4
糖尿病患者飲食調(diào)養(yǎng) 6
好的生活習(xí)慣有助于控制血糖 8
好心情不僅能防止血糖波動(dòng)，還能幫助降糖 10
特效穴位按摩降糖 12

第二章 中醫(yī)名家妙方降血糖
白虎湯——清熱生津，止渴降糖 16
來(lái)源：《傷寒論》
對(duì)癥：適合肺胃郁熱、陰虛火旺型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：小米粳米紫薯飯、西芹炒百合、百合荸薺豆?jié){
栝樓根湯——清胃熱，生津止渴 18
來(lái)源：《本草綱目》
對(duì)癥：適合肝胃郁熱型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：燕麥枸杞飯、果肉酸奶沙拉
王瓜子甘草湯——清熱涼血，生津降糖 20
來(lái)源：《本草綱目》
對(duì)癥：適合肝胃郁熱、久病體虛的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：蕎麥卷餅、牛奶西藍(lán)花
九房散——瀉火滋陰，利尿降糖 22
來(lái)源：《備急千金要方》
對(duì)癥：適合胃火偏盛、便秘嚴(yán)重的肥胖型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：陳小米飯、蘿卜綠茶
七珍散——補(bǔ)脾益肺，降糖生津 24
來(lái)源：《普濟(jì)本事方》
對(duì)癥：適合脾氣虛弱、食欲不振的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：蒜香空心菜、番茄蘋(píng)果汁
二冬苓車(chē)湯——利水滲濕，滋陰生津 26
來(lái)源：《辨證錄》
對(duì)癥：適合氣喘咳嗽、面紅虛浮型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：紫甘藍(lán)炒蛋絲、茶樹(shù)菇老鴨湯
七味白術(shù)散——健脾益氣，降低血糖 28
來(lái)源：《小兒藥證直訣》
對(duì)癥：適合久病消渴不止的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：番茄豬肝湯、扁豆冬瓜排骨湯
八味丸——滋補(bǔ)肝腎，育陰培陽(yáng) 30
來(lái)源：《圣濟(jì)總錄》
對(duì)癥：適合口干咽燥、面赤足冷的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：黃瓜炒杏仁、二青汁
人參竹葉湯——清心潤(rùn)肺，生津止渴 32
來(lái)源：《證治匯補(bǔ)》
對(duì)癥：適合多飲少食、大便正常、小便頻多的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：桃仁炒肉丁、白蘿卜蘋(píng)果牛肉湯
引龍湯——納降虛火，滋陰生津 34
來(lái)源：《辨證錄》
對(duì)癥：適合陰虛津少的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：胡蘿卜芹菜汁、醋熘圓白菜
玉泉丸——益氣養(yǎng)陰，生津止渴 36
來(lái)源：《仁齋直指方論》
對(duì)癥：適合氣陰兩虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：香菇油菜、冬瓜蝦仁湯
四妙散——通經(jīng)絡(luò)，去濕痰 38
來(lái)源：《活人方》
對(duì)癥：適合氣陰兩虛兼瘀型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：橘子生姜汁、杏仁洋蔥墨魚(yú)湯
人參門(mén)冬湯——清熱降逆，養(yǎng)肺生津 40
來(lái)源：《醫(yī)學(xué)入門(mén)》
對(duì)癥：適合虛熱煩渴、短氣干嘔的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：黃精麥冬瘦肉湯、冬瓜蘋(píng)果檸檬汁
萆薢丸——祛風(fēng)濕，利濕濁 42
來(lái)源：《濟(jì)生方》
對(duì)癥：適合濕濁內(nèi)盛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：山藥海帶蕎麥面、荷葉冬瓜湯
增損腎瀝湯——補(bǔ)腎氣，益骨髓 44
來(lái)源：《備急千金要方》
對(duì)癥：適合氣陰兩虛、疲倦乏力的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：玉米蝦仁、海帶冬瓜湯
玉女煎——清胃熱，滋腎陰 46
來(lái)源：《景岳全書(shū)》
對(duì)癥：適合胃熱陰虛、多食易饑癥狀明顯的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：蘿卜排骨湯、萵筍炒蛋
龍膽瀉肝湯——疏肝祛火，輔助降糖 48
來(lái)源：《醫(yī)方集解》
對(duì)癥：適合肝膽郁熱型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：芹菜豆干、番茄炒圓白菜
菟絲子丸——補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血 50
來(lái)源：《世醫(yī)得效方》
對(duì)癥：適合身體極度疲乏、性功能減退的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：雙耳甲魚(yú)湯、韭菜炒蝦仁
六味地黃丸——滋陰補(bǔ)腎 52
來(lái)源：《小兒藥證直訣》
對(duì)癥：適合陰虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：西芹百合炒螺肉、海帶豆腐湯
人參寧神湯——益氣養(yǎng)陰，清熱安神 54
來(lái)源：《雜病源流犀燭》
對(duì)癥：適合精神不振、胸滿(mǎn)心煩（上消）的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：山藥鴿子湯、絲瓜雞蛋湯
枸杞湯——清熱止渴，滋補(bǔ)肝腎 56
來(lái)源：《備急千金要方》
對(duì)癥：適合小便頻數(shù)、口中發(fā)苦、干渴嚴(yán)重的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：山藥豬肚湯、枸杞子松子瘦肉湯
玉液湯——益氣生津，潤(rùn)燥止渴 58
來(lái)源：《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》
對(duì)癥：適合陰虛火旺、氣陰兩虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：小米紅豆飯、茭白肉絲
滋水清肝飲——滋陰養(yǎng)血，清熱疏肝 60
來(lái)源：《醫(yī)宗己任編》
對(duì)癥：適合陰虛火旺、肝胃郁熱型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：天冬排骨豆腐湯、黃瓜木耳湯
消渴方——瀉火生津，安神消渴 62
來(lái)源：《丹溪心法》
對(duì)癥：適合陰虛火旺、舌絳煩渴的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：海帶薏米綠豆湯、玉米須烏龍茶
百合固金湯——滋養(yǎng)肺腎，輔助降糖 64
來(lái)源：《金匱要略》
對(duì)癥：適合陰虛火旺、氣陰兩虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：二面饅頭、菠菜鴨血湯
人參蛋清飲——生津液，止消渴 66
來(lái)源：《本草綱目》
對(duì)癥：適合各種類(lèi)型的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：川貝母燉兔肉、黃瓜雞蛋炒木耳
醴泉飲——滋陰養(yǎng)肺，止咳降糖 68
來(lái)源：《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》
對(duì)癥：適合氣陰兩虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：紫薯小米飯、紅燒帶魚(yú)
藿香養(yǎng)胃湯——止消渴，健胃消食 70
來(lái)源：《三因極一病證方論》
對(duì)癥：適合氣陰兩虛夾濕或兼積滯的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：大棗人參雞湯、洋蔥炒肉絲
薯蕷丸——培補(bǔ)胃氣，防消渴 72
來(lái)源：《金匱要略》
對(duì)癥：適合氣陰兩虛、陰陽(yáng)兩虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：紅薯飯、炒蘆筍
生地八物湯——清熱生津，主治中消 74
來(lái)源：《醫(yī)學(xué)心悟》
對(duì)癥：適合口渴嚴(yán)重、發(fā)熱的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：山藥南瓜黑米飯、山藥枸杞子薏米飯
地骨皮飲——養(yǎng)陰止渴，輔助降糖 76
來(lái)源：《圣濟(jì)總錄》
對(duì)癥：適合口渴多飲、上焦煩熱的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：綠豆百合湯、蘿卜蝦皮枸杞子湯
葛根粉粥——清熱除燥，降壓降糖 78
來(lái)源：《太平圣惠方》
對(duì)癥：適合口渴多飲的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：黑木耳枸杞子炒山藥、海參枸杞子茯苓湯
二仙湯——溫腎陽(yáng)，補(bǔ)腎陰，止消渴 80
來(lái)源：《蘭室秘藏》
對(duì)癥：適合陰陽(yáng)兩虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：海帶香菇湯、玉米燕麥南瓜團(tuán)子
沉香散——通調(diào)三焦，清上補(bǔ)下 82
來(lái)源：《普濟(jì)方》
對(duì)癥：適合所有糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：冬筍黑木耳湯、黑木耳芹菜湯
三神湯——止氣化痰，安神降糖 84
來(lái)源：《世醫(yī)得效方》
對(duì)癥：適合糖尿病兼有心煩失眠者
輔助食養(yǎng)：酸梅湯、烏雞安神湯
縮水丸——止渴降壓，降低血糖 86
來(lái)源：《楊氏家藏方》
對(duì)癥：適合口渴多飲、飲后不尿的糖尿病水腫患者
輔助食養(yǎng)：薏米扁豆湯、冬筍香菇黃花湯
左歸丸——滋補(bǔ)腎陰，養(yǎng)元益壽，止消渴 88
來(lái)源：《金匱要略》
對(duì)癥：適合陰陽(yáng)兩虛、氣陰兩虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：八寶飯、三黑豆?jié){
右歸丸——溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺 90
來(lái)源：《金匱要略》
對(duì)癥：適合腎陽(yáng)虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：南瓜牛奶糊、胡蘿卜汁
玉泉丸——清熱生津，降低血糖 92
來(lái)源：《雜病源流犀燭》
對(duì)癥：適合上消患者
輔助食養(yǎng)：鯽魚(yú)南瓜湯、苦瓜拌南瓜
天花粉粥——清熱生津，消腫排膿 94
來(lái)源：《千金方》
對(duì)癥：適合肺胃內(nèi)熱津傷的2型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：紫薯飯、絲瓜豆腐雞湯
二冬湯——養(yǎng)陰潤(rùn)肺，生津止渴 96
來(lái)源：《醫(yī)學(xué)心悟》
對(duì)癥：適合口渴多飲的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：茭白炒肉絲、二冬湯
知母散——除煩止渴，清瀉肺火 98
來(lái)源：《太平圣惠方》卷十七
對(duì)癥：適合煩渴不止的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：生地黃瘦肉百合湯、冬瓜鴿蛋湯
清心蓮子飲——清心火，交心腎，益氣陰 100
來(lái)源：《太平惠民和劑局方》
對(duì)癥：適合小便白濁、煩熱消渴的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：黑白米飯、清炒芥藍(lán)
白虎加人參湯——清熱益氣，生津降糖 102
來(lái)源：《傷寒論》
對(duì)癥：適合燥熱熾盛、氣津兩傷的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：奶湯鰱魚(yú)頭、素炒豌豆苗
三消湯——益氣養(yǎng)陰，清泄三焦 104
來(lái)源：《驗(yàn)方新編》
對(duì)癥：適合飲水不止的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：茼蒿雞蛋湯、洋蔥炒牛肉
蘆根散——清熱利尿，生津止渴 106
來(lái)源：《太平圣惠方》
對(duì)癥：適合煩躁、體熱不能食的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：火龍果銀耳梨湯、西瓜皮蝦仁湯
干葛飲——清熱除煩，生津止渴 108
來(lái)源：《證治要訣類(lèi)方》
對(duì)癥：適合心胸?zé)?、口渴咽干的糖尿病患?
輔助食養(yǎng)：豬骨白菜粥、黃豆苦瓜排骨湯
大黃丸——瀉熱通便，生津降糖 110
來(lái)源：《太平圣惠方》
對(duì)癥：適合腹脹滿(mǎn)、大便不暢或者便秘的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：生地黃黨參排骨湯、蘆筍炒牛肉
口含酸棗丸——降低血糖，滋液緩下 112
來(lái)源：《備急千金要方》
對(duì)癥：適合肺陰受損、口咽干燥的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：苦瓜荷葉肉片湯、苦瓜炒蛋
川黃連丸——清熱降火，消腫排膿 114
來(lái)源：《仁齋直指方論》
對(duì)癥：適合口渴煩躁，并發(fā)皮膚病的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：胡蘿卜荸薺湯、荷葉綠豆湯
子童桑白皮湯——瀉肺平喘，生津止渴 116
來(lái)源：《三因極一病證方論》
對(duì)癥：適合三消渴病、四肢倦怠的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：百合炒萵筍、奶湯茭白
陳橘皮散——通陽(yáng)利水，止消渴 118
來(lái)源：《太平圣惠方》
對(duì)癥：適合飲水過(guò)多、痰多咳嗽、心腹脹滿(mǎn)的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：豬蹄黃豆湯、萵筍花生豆皮湯
合治湯——滋陰補(bǔ)腎，生津止渴 120
來(lái)源：《石室秘錄》
對(duì)癥：適合三消患者
輔助食養(yǎng)：金針菇燉豆腐、首烏煮蛋
赤芍藥湯——清熱涼血，養(yǎng)陰生津 122
來(lái)源：《圣濟(jì)總錄》
對(duì)癥：適合脾癉臟熱、引飲不止的糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：蘋(píng)果葡萄汁、冬瓜薏米菊花湯
赤茯苓湯——利濕消腫，健脾益氣 124
來(lái)源：《太平圣惠方》
對(duì)癥：適合痰濕瘀阻型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：番茄荸薺汁、綠豆薏米湯
五味飲——滋陰清熱，補(bǔ)腎納氣 126
來(lái)源：《普濟(jì)方》
對(duì)癥：適合肝腎陰虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：番茄圓白菜炒木耳、墨魚(yú)仔炒韭菜
蓯蓉丸——補(bǔ)腎益精，抗炎降脂 128
來(lái)源：《普濟(jì)方》卷一七八
對(duì)癥：適合腎陽(yáng)不足型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：紫菜白蘿卜汁、牡蠣肉大棗湯
補(bǔ)腎地黃丸——滋腎陽(yáng)，降虛火，明眼目 130
來(lái)源：《丹溪心法附余》
對(duì)癥：適合脾腎陽(yáng)虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：海帶薏米綠豆湯、核桃仁炒雞丁
苓術(shù)菟絲丸——健脾益腎，降糖明目 132
來(lái)源：《景岳全書(shū)》
對(duì)癥：適合脾腎陽(yáng)虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：淮山豬腰湯、猴頭菇粥
枇杷葉散——清熱寧神，益氣養(yǎng)陰 134
來(lái)源：《仁齋直指方論》
對(duì)癥：適合氣陰兩虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：杞棗煮雞蛋、香菇肉絲面
參芪救元湯——補(bǔ)腎養(yǎng)陰，降糖生津 136
來(lái)源：《壽世保元》
對(duì)癥：適合肝腎陰虛型糖尿病患者
輔助食養(yǎng)：羊肉燉蘿卜、海參豆腐

第三章 妙方預(yù)防治療糖尿病并發(fā)癥
糖尿病合并高血壓
建瓴湯——滋補(bǔ)肝腎，降壓平肝 140
來(lái)源：《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》
對(duì)癥：適合肝陰虛、心火偏亢型糖尿病合并高血壓患者
輔助食養(yǎng)：何首烏粥、西芹雞丁
糖尿病合并心臟病
瓜蔞薤白半夏湯——化痰除濕，寬胸開(kāi)痹 142
來(lái)源：《金匱要略》
對(duì)癥：適合糖尿病伴痰濕痹阻胸陽(yáng)型心臟病患者
輔助食養(yǎng)：冬瓜鯽魚(yú)湯、冬筍萵苣湯
小陷胸湯——清熱化痰，寬胸散結(jié) 144
來(lái)源：《傷寒論》
對(duì)癥：適合糖尿病伴氣郁痰阻型心臟病患者
輔助食養(yǎng)：蒜香菜花湯、菠菜鴨血湯
降心湯——除煩止渴，補(bǔ)氣養(yǎng)血寧心 146
來(lái)源：《仁齋直指方論》
對(duì)癥：適合陰虛火旺、氣陰兩虛型糖尿病合并心臟病患者
輔助食養(yǎng)：紅小豆蓮子湯、桂圓蓮子豬心湯
糖尿病合并皮膚病
仙方活命飲——清火毒，消實(shí)熱 148
來(lái)源：《校注婦人良方》
對(duì)癥：適合糖尿病伴熱毒壅聚、氣滯血瘀型皮膚病患者
輔助食養(yǎng)：全麥蛋餅、胡蘿卜拌杏仁
消風(fēng)散——消風(fēng)止癢，祛風(fēng)濕 150
來(lái)源：《外科正宗》
對(duì)癥：適合糖尿病伴濕熱型皮膚病患者
輔助食養(yǎng)：蝦仁豆腐、香菇木耳生姜湯
補(bǔ)心丹——滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神 152
來(lái)源：《中國(guó)藥典》
對(duì)癥：適合糖尿病伴心腎陰虛內(nèi)熱型皮膚病患者
輔助食養(yǎng)：蓮子豬心湯、大棗蓮子湯
糖尿病合并神經(jīng)病變
當(dāng)歸四逆湯——溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈 154
來(lái)源：《傷寒論》
對(duì)癥：適合糖尿病伴寒凝血瘀型神經(jīng)病變患者
輔助食養(yǎng)：花生大棗木耳羹、綠豆百合湯
血府逐瘀湯——活血化瘀，行氣止痛 156
來(lái)源：《醫(yī)林改錯(cuò)》
對(duì)癥：適合糖尿病合并周?chē)窠?jīng)病變患者
輔助食養(yǎng)：芡實(shí)核桃排骨湯、素炒莧菜
糖痹湯——益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò) 158
來(lái)源：《陜西中醫(yī)》
對(duì)癥：適合糖尿病合并周?chē)窠?jīng)病變患者
輔助食養(yǎng)：麥冬黃芪烏雞湯、紅豆飯
糖尿病合并心腦血管疾病
天麻鉤藤飲——平肝息風(fēng)，祛火降壓 160
來(lái)源：《中醫(yī)內(nèi)科雜病證治新義》
對(duì)癥：適合糖尿病伴肝陽(yáng)偏亢型心腦血管疾病患者
輔助食養(yǎng)：蒜蓉西藍(lán)花、豆?jié){粥
地黃飲子——滋腎陰，補(bǔ)腎陽(yáng)，開(kāi)竅豁痰 162
來(lái)源：《外臺(tái)秘要》
對(duì)癥：適合糖尿病伴腎陰陽(yáng)兩虛型血管性癡呆患者
輔助食養(yǎng)：油燜茄子、芹菜凈血飲
參芪桃紅湯——疏通氣血，降糖祛風(fēng) 164
來(lái)源：《益氣活血湯治療糖尿病合并冠心病38例》
對(duì)癥：適合氣血失調(diào)型糖尿病合并心腦血管疾病患者
輔助食養(yǎng)：紅豆飯、土豆燒茄子
葛根西洋參飲——活血化瘀，寬胸散結(jié) 166
來(lái)源：《中醫(yī)藥學(xué)刊》2004
對(duì)癥：適合心血瘀阻型糖尿病合并心腦血管疾病患者
輔助食養(yǎng)：銀耳燉木瓜、玫瑰花茶
益氣活血方——化瘀清熱，益氣健脾 168
來(lái)源：《中醫(yī)中藥信息》2003
對(duì)癥：適合糖尿病伴動(dòng)脈粥樣硬化患者
輔助食養(yǎng)：清燉鯽魚(yú)、西藍(lán)花炒玉米
糖尿病合并眼病
杞菊地黃丸——滋肝補(bǔ)腎，明目止暈 170
來(lái)源：《金匱要略》
對(duì)癥：適合肝腎不足型糖尿病合并眼痛、視力下降、目眩等癥的患者
輔助食養(yǎng)：苦瓜炒肝、胡蘿卜三文魚(yú)芹菜湯
明目地黃丸——滋陰養(yǎng)肝，明目 172
來(lái)源：《中國(guó)藥典》
對(duì)癥：適合陰虛陽(yáng)亢型糖尿病合并眼病患者
輔助食養(yǎng)：枸杞蒸肝、菊花枸杞茶
蓯蓉丸——補(bǔ)腎固精，養(yǎng)肝明目 174
來(lái)源：《養(yǎng)老奉親書(shū)》
對(duì)癥：適合糖尿病伴肝腎不足型眼病患者
輔助食養(yǎng)：西藍(lán)花胡蘿卜湯、韭菜炒肝
易老門(mén)冬飲子——潤(rùn)肺養(yǎng)神，疏肝明目 176
來(lái)源：《醫(yī)元戎》
對(duì)癥：適合肝血不足、肝郁氣滯型糖尿病合并眼病患者
輔助食養(yǎng)：雞湯枸杞葉、胡蘿卜蘋(píng)果生姜汁
糖尿病合并腎病
真武湯——溫腎陽(yáng)，通小便 178
來(lái)源：《傷寒論》
對(duì)癥：適合脾腎陽(yáng)虛型糖尿病合并腎病患者
輔助食養(yǎng)：枸杞子養(yǎng)肝湯、板栗大棗排骨湯
八正散——清熱涼血，利水通淋 180
來(lái)源：《太平惠民和劑局方》
對(duì)癥：適合糖尿病合并腎病患者
輔助食養(yǎng)：玉米蝦仁、蛤蜊豆腐湯
杞元膏——養(yǎng)陰生津，補(bǔ)腎益智 182
來(lái)源：《濟(jì)眾新編》
對(duì)癥：適合肝腎陰虛型糖尿病合并腎病患者
輔助食養(yǎng)：黃芪瘦肉湯、龍眼大棗雞肉湯