生活是最好的教養(yǎng)（0-3歲篇）

第一章 帶著什么呱呱墜地
1 嗨，別緊張，他們是可愛(ài)的baby ／／ 4
被小生命感動(dòng)，漸漸適應(yīng)“母親”角色／／4
愛(ài)吃又愛(ài)睡的“哭鼻子大王”／／5
“小不點(diǎn)”也會(huì)煩躁，給予他們最溫暖的懷抱／／6
2 感受孩子生命之初的積極力量／／7
“就這樣抓住你的手永遠(yuǎn)不放開(kāi)”／／7
抬抬頭鍛煉小肌肉，找到“我們的”獨(dú)特方式／／8
多跟孩子說(shuō)說(shuō)話，做個(gè)“話癆媽媽”也無(wú)妨／／9
每個(gè)孩子都是“霧里看花”，他們需要更多的視覺(jué)刺激／／10
哭是孩子發(fā)出的溝通信號(hào)，你聽(tīng)懂了沒(méi)／／12
利用孩子醒著的時(shí)間，做他的第一位“老師”／／14
3 想想孩子需要什么，不能用我們的需求替代孩子的需求／／16
營(yíng)養(yǎng)豐富的奶水永遠(yuǎn)排在第一位／／16
穿衣要舒適，別像玩具一樣打扮孩子／／17
給孩子創(chuàng)造足夠安全的生活空間／／17
別總拿孩子和“別人家的”比較／／18
第二章 一步一步往上爬
1 每天“72變”，小屁孩越變?cè)铰斆鳎?1
1 歲，探索欲爆棚，想要抓住全世界／／21
2 歲，了不起的年齡，變聰明的關(guān)鍵期／／24
3 歲“貓狗都嫌”，卻讓我們變得更好／／28
2 運(yùn)動(dòng)技能“突飛猛進(jìn)”／／35
“小搗蛋鬼”每天都有大不同／／35
多點(diǎn)耐心，鞏固孩子的每一次進(jìn)步／／36
“搞破壞”是對(duì)探索世界的積極參與／／37
3 游戲，才是這階段孩子要做的正經(jīng)事兒／／38
請(qǐng)?jiān)试S孩子充分感知自我／／38
參與到孩子的“假裝”游戲中／／39
用游戲的方式傳遞價(jià)值觀／／40
4 孩子雖然小，但也有情緒／／41
用心觀察，發(fā)現(xiàn)孩子的各種“小情緒”／／41
增加積極情緒的互動(dòng)，讓孩子有更多微笑／／42
接納孩子的情緒，給予他們情感的認(rèn)同／／43
第三章 安全感的獲得
1 分步走安全感獲得模式／／47
第1 步：母乳喂養(yǎng)，建立最初的安全感／／47
第2 步：陪伴，是孩子成長(zhǎng)的最好能量／／50
第3 步：關(guān)注需求，包容孩子“笨拙”的表達(dá)／／52
第4 步：認(rèn)識(shí)自己和世界，邁出“獨(dú)立”的腳步／／53
2 這樣做，是在剝奪孩子的安全感／／58
長(zhǎng)期遠(yuǎn)離父母／／58突然接觸陌生人／／58
哭泣時(shí)沒(méi)人搭理／／59父母大聲地吵架／／60
喜愛(ài)的東西被奪走／／60
強(qiáng)迫孩子做不愿意做的事／／61
3 提高社交能力，也能讓孩子感到安全／／62
固定的玩伴很重要，給孩子找個(gè)哥哥姐姐／／62
找朋友的過(guò)程中，我給孩子定標(biāo)準(zhǔn)／／63
第四章 孩子氣≠大脾氣
1 讓孩子準(zhǔn)確充分地感知自己的情緒／／67
情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，喜怒哀樂(lè)都要體驗(yàn)／／67
激發(fā)孩子快樂(lè)的情緒／／68
小屁孩也有“眼力見(jiàn)兒”了／／69
2 當(dāng)孩子會(huì)處理情緒了，他們才能坦然面對(duì)問(wèn)題／／71
保持情緒同步，帶孩子騎“雙人車”／／71
用積極的情緒互動(dòng)贏得孩子的信任／／73
給孩子正面的情緒處理參照／／74
3 根據(jù)孩子的不同氣質(zhì)進(jìn)行情緒引導(dǎo)／／77
你知道自己的孩子是哪種氣質(zhì)嗎／／77
黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)，要“激活”／／78
膽汁質(zhì)、多血質(zhì)，要“收斂”／／80
4 “會(huì)說(shuō)話”也能培養(yǎng)孩子情緒管理的能力／／82
案例1：孩子不能將積木堆出可愛(ài)的造型時(shí)／／83
案例2：孩子弄壞玩具或貴重物品時(shí)／／84
第五章 合作意識(shí)的啟蒙
1 通過(guò)讀故事讓孩子理解合作的內(nèi)涵／／89
經(jīng)典故事1：《三個(gè)和尚》／／89
經(jīng)典故事2：《三只小豬》／／90
2 設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)激發(fā)孩子的合作意識(shí)／／91
給任務(wù)設(shè)置一定的難度和標(biāo)準(zhǔn)／／91
每一次挑戰(zhàn)成功都需要被肯定／／93
面對(duì)失敗，做出補(bǔ)救并鼓勵(lì)再來(lái)一次／／94
3 學(xué)會(huì)合作就是要不斷地體驗(yàn)／／95
合作，從對(duì)生活的參與開(kāi)始／／95
讓孩子嘗嘗合作和分享的“甜頭”／／96
建立“朋友圈”意義非凡／／99
4 “膽小”——合作道路上的絆腳石／／102
多從家庭教育上找找原因／／103
改變膽小，需要將所有方法都用上／／104
慢慢來(lái)，不要強(qiáng)迫孩子迎合成人／／107
第六章 早教訓(xùn)練，讓小腦袋“棒棒噠”
1 孩子需要被訓(xùn)練，才能更聰明／／112
聰明是什么？其實(shí)有跡可循／／112
不要錯(cuò)過(guò)訓(xùn)練大腦的最佳時(shí)期／／114
孩子的哪些能力需要被“訓(xùn)練”／／117
2 語(yǔ)言表達(dá)能力的訓(xùn)練，抓住3 個(gè)關(guān)鍵階段／／119
10~13 個(gè)月，積累素材階段／／119
1~2 歲，詞匯量爆發(fā)階段／／121
2~3 歲，理解和表達(dá)階段／／122
3 數(shù)學(xué)思維的啟蒙，用生活實(shí)例激起孩子的興趣／／124
數(shù)量分清：百試不爽的蘋(píng)果／／124
對(duì)應(yīng)關(guān)系：襪子怎么能穿手上／／125
比較概念：爬爬樓梯就能學(xué)會(huì)／／126
分類學(xué)習(xí)：逛超市時(shí)也能練習(xí)／／127
閱讀理解：學(xué)好數(shù)學(xué)的前提／／128
4 其他綜合能力的培養(yǎng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)同樣重要／／130
記憶力，在游戲中訓(xùn)練／／130
洞察力，解決問(wèn)題的鑰匙／／132
藝術(shù)，發(fā)掘創(chuàng)造力的潛能／／133
第七章 帶著父母影子的“小可愛(ài)”
1 家庭成員的關(guān)系影響著孩子的早期成長(zhǎng)／／139
爸爸，請(qǐng)給媽媽更多的理解和愛(ài)／／139
媽媽，收起喋喋不休的抱怨好嗎／／140
親子互動(dòng)有可能瞬間改變孩子／／141
2 讓孩子從榜樣的身上汲取成長(zhǎng)的力量／／144
父母需要持續(xù)性的學(xué)習(xí)／／144
生活中為孩子樹(shù)立榜樣／／146為了孩子，收起那些壞習(xí)慣／／148
“崇拜”也是一種成長(zhǎng)動(dòng)力／／149
3 作為父母，要學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)孩子值得稱贊的行為／／152
表?yè)P(yáng)不是貼上“聰明”標(biāo)簽／／152
理性的表?yè)P(yáng)讓孩子更關(guān)注過(guò)程／／153
表?yè)P(yáng)給予孩子直面困難的勇氣／／154
第八章 我是男孩，我是女孩
1 尊重男孩、女孩的不同，是性別啟蒙的開(kāi)始／／159
你知道男孩、女孩在成長(zhǎng)中的差異嗎／／159
對(duì)待男孩、女孩要有不同的教養(yǎng)方式／／160
不要盲目地比較男孩、女孩的優(yōu)弱勢(shì)／／162
2 3 歲之前幫助孩子建立正確健康的性別意識(shí)／／163
“性萌芽”的兩個(gè)經(jīng)典問(wèn)題／／163
女孩勿當(dāng)男孩養(yǎng)，反之亦然／／166
允許孩子認(rèn)識(shí)并探索身體／／167
學(xué)會(huì)保護(hù)身體的隱私部位／／168
讓孩子從固定角色中解放出來(lái)／／169
父親的陪伴教會(huì)孩子勇敢獨(dú)立／／170
父母是性別角色的榜樣／／171
第九章 這些棘手的問(wèn)題，你遇到過(guò)嗎
1 孩子喜歡吃手、摔東西怎么辦／／175
典型表現(xiàn)：持續(xù)性啃手、吃手；愛(ài)摔東西，一拿到東西就摔地上。
2 孩子摔倒了，要不要抱起來(lái)／／176
典型表現(xiàn)：立馬把孩子抱起來(lái)；任孩子大哭大鬧直到自己站起來(lái)。
3 怎樣才能讓孩子學(xué)會(huì)分享／／177
典型表現(xiàn)：獨(dú)占欲強(qiáng)，玩具、零食不愿意分享，分不清你的、我的、他的。
4 如何培養(yǎng)孩子的耐心和持久力／／179
典型表現(xiàn)：無(wú)法耐心地完成事情，比如看書(shū)、游戲，注意力難以集中。
5 如何選擇早教中心并給孩子找準(zhǔn)定位／／181
典型表現(xiàn)：家長(zhǎng)盲目跟風(fēng)、攀比；認(rèn)為早教是為了讓孩子更聰明。
6 孩子總那么任性，要怎么辦／／183
典型表現(xiàn)：以自我為中心，不達(dá)目的不依不饒。
7 當(dāng)孩子情緒失控時(shí)應(yīng)如何處理／／185
典型表現(xiàn)：對(duì)大人發(fā)脾氣，哭鬧不止，甚至有暴力傾向。
8 孩子這么小怎么就開(kāi)始逆反了／／187
典型表現(xiàn)：愛(ài)“搗蛋”，跟父母對(duì)著干，說(shuō)東偏向西，喜歡逞強(qiáng)。
附錄
挫折教育不等于和孩子對(duì)著干／／189
如果我不完美，你還會(huì)愛(ài)我嗎／／192