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拉筋拍打治百病

拉筋拍打治百病

定 價(jià):¥29.80

作 者: 廖春紅 著
出版社: 北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787550263826 出版時(shí)間: 2015-09-01 包裝: 軟精裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 528 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書系統(tǒng)介紹了拉筋拍打的發(fā)展歷程,揭示其現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論依據(jù)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。分析了拉筋的原因、方法、常見問(wèn)題等,詳細(xì)介紹針對(duì)身體各個(gè)方面的解結(jié)松筋手法,循經(jīng)拍打養(yǎng)生的要點(diǎn)、注意事項(xiàng),人體十四條經(jīng)絡(luò)上的穴位功用,針對(duì)孩子、女人、男人、老人等不同人群易患疾病各自適合的拉筋拍打方法,針對(duì)常見的癥狀、心腦血管疾病、e時(shí)代文明病等現(xiàn)代常見病的拉筋拍打治療法,還介紹了經(jīng)筋病證的康復(fù)訓(xùn)練方法。

作者簡(jiǎn)介

  廖春紅,致力于研究中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的養(yǎng)生保健方法,也喜好研讀現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)、美容著作,敢于嘗試各種有益于健康和美麗的偏方,著有《百病吃什么》《拉筋拍打養(yǎng)生》等。

圖書目錄

章重拾拉筋拍打養(yǎng)生法
第二章筋長(zhǎng)一寸,壽延十年——健康長(zhǎng)壽的保健之法
第三章形形色色的拉筋妙方,一場(chǎng)與筋肉的對(duì)話
第四章從頭到腳的解結(jié)松筋術(shù),全方位的養(yǎng)生大計(jì)
第五章循經(jīng)拍打幾分鐘,全身上下都輕松
第六章認(rèn)清穴位,精準(zhǔn)拍打更健康
第七章天天用點(diǎn)拉筋拍打法,全家老少健康不求人
第八章用拉筋拍打,啟動(dòng)身體大藥

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