完美母女關(guān)系的秘密

前　言　不順利的原因在于母女關(guān)系？7
用來控制女兒的“母親詛咒”　8
價(jià)值觀發(fā)生沖突的時(shí)代　10
三十歲女性的處境　12
你對(duì)母親有何要求？　15
聊到自己的隱私時(shí)，要把握好說話的度　16
尋找真正屬于自己的空間　18
在感謝老媽的同時(shí)，向老媽遞交“解雇通知”　20
第1 章　談不了戀愛都怪老媽？ 1
戀愛因母親的反對(duì)而動(dòng)搖　3
放心不下女兒的母親，離不開母親的女兒　5
如何從被灌輸?shù)膬r(jià)值觀中解脫出來　8
不自信的女性往往會(huì)被壞男人糾纏　9
哪些女性容易愛上有婦之夫　11
冷靜思考母親的勸告　12
真的是“為了你好”嗎？　14
參考其他家庭或小說中的世界　17
了解母親真實(shí)形象的意義　18
像對(duì)待同性朋友一樣和母親相處　20
像對(duì)待上司一樣和母親相處　22
先試著表達(dá)自己的心情　23
如何擺脫母親最可怕的逼婚　25
軟化母女關(guān)系的“商務(wù)溝通技巧”　27
了解母親的想法后，更能確定自己的戀愛觀　29
只要女兒幸福，最終母親會(huì)原諒一切　31
第2 章　結(jié)不了婚都怪老媽？ 33
“你無法獲得幸?！薄獊碜阅赣H的詛咒　35
如何擺脫母親的控制　38
護(hù)女“詛咒”反而導(dǎo)致女兒被壞男人糾纏　39
越是不缺愛的人越能做真實(shí)的自己　41
母親最多只能把女兒教到和自己一樣的程度　43
致仍然無法對(duì)母親釋懷的你　44
究竟該怎樣配合母親的“理想婚姻藍(lán)圖”　46
正因?yàn)槭亲杂蓵r(shí)代，才應(yīng)了解人生的時(shí)間有限　48
幸福女人的擇偶標(biāo)準(zhǔn)　50
只有自己作出選擇，才不會(huì)后悔　51
想象一下死時(shí)的情景，問問自己是否會(huì)后悔　53
母親都希望女兒能獲得幸?！?4
認(rèn)真考慮結(jié)婚的理由和動(dòng)機(jī)　55
留在母親身邊并不意味著孝順　58
經(jīng)營家庭就像開公司　60
女兒獨(dú)立意味著母親結(jié)束了一項(xiàng)使命　61
第3 章　為何老媽不認(rèn)可女兒的工作？ 63
對(duì)干涉自己工作的母親感到煩躁　65
母親那代人不了解現(xiàn)在的工作形勢(shì)　67
母親不知道依賴男人會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)　69
什么都不了解，卻妄自認(rèn)為女兒“無能”　71
如果無法忍受，那就存錢過獨(dú)立的生活吧　73
讓工作更容易獲得好評(píng)的秘訣　74
工作上的牢騷應(yīng)該對(duì)誰說　76
從工作中獲得自我肯定　78
別誤以為自己一無是處　80
能夠冷靜地談?wù)撳X和性，才是真正的成年人　81
與總是把你當(dāng)小孩的母親訣別　83
以成年人的姿態(tài)面對(duì)母親　85
成為有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?7
無須和母親決裂　89
第4 章　家庭不和都怪老媽？ 93
重新衡量母女距離　95
不獨(dú)立的女兒與不離婚的母親一樣　97
如果家里有兄弟，母親對(duì)待女兒會(huì)有何不同　99
姐姐很辛苦，并且責(zé)任重大？　101
一直被當(dāng)做小孩的妹妹也很痛苦　102
站在獨(dú)生女的立場(chǎng)上　104
關(guān)于孩子的自我主張　106
相互信賴就不必?fù)?dān)心？　108
養(yǎng)育子女是父母自己的決定和義務(wù)　111
女兒對(duì)母親的最好報(bào)答就是獲得幸?！?13
被迫演繹各種角色的女人們　115
無須小心翼翼地對(duì)待的家人　117
所謂的完全知我懂我的人，不過是幻想　119
通過自立來滿足想被他人理解的心情　121
第5 章　滿懷感激地“解雇”老媽125
致老媽：謝謝您一直以來的照顧　127
放下對(duì)母親的過分畏懼　129
關(guān)于“我必須照顧媽媽”的使命感　131
幸福的條件①：“能夠愛自己”　133
幸福的條件②：“相信自己與他人”　134
幸福的條件③：“對(duì)周圍作出貢獻(xiàn)”　135
金錢、事業(yè)、結(jié)婚哪個(gè)都可優(yōu)先發(fā)展　136
不要被媒體上出現(xiàn)的“母女相處模式”愚弄　138
對(duì)母親而言，外孫和外孫女只是“獎(jiǎng)金”　140
不完美也沒有關(guān)系　142
只要心靈自由，每天都會(huì)快樂　144
長壽時(shí)代，孝順母親的時(shí)間還很長　145
自由會(huì)讓你有魅力，帶來更多的桃花運(yùn)　147
穿著婚紗向母親奉上“感謝狀”　148
尾　聲　兼致三十歲女性的母親151
認(rèn)同價(jià)值觀的多樣性　153
不要束縛女兒，給女兒自由　155
您的女兒沒有問題　156
附錄一　試著畫出屬于自己的人生圖表 158
附錄二　自己是怎樣的人？ 160
附錄三　母親是怎樣的人？ 161
出版后記 162