卷一
品質閃耀在優(yōu)良的傳承中
我從養(yǎng)父身上學到的
卷二
把每件事當成自己能做的最后一件事
唯一可能被奪去的只有現在
卷三
靈魂不能受制于肉體
簡樸而快樂地生活
卷四
不要毫無目的地做出任何行為
讓你的智慧只用于正直的行動
卷五
遵循你自己的和共同的本性
追求不可能的事情簡直就是發(fā)瘋
卷六
靈魂處于一種狀態(tài)和活動之中
靈魂先于身體屈服是令人羞愧的事情
任何人都無法阻止你依照本性生活
卷七
你要自己站直,不要被人扶直
用最好的方式度過此生
痛苦對于心靈是無害的
卷八
專注于當前的事物
謙遜地接納,堅決地舍棄
把握現在
卷九
與同道者共居
不要夢想烏托邦
責備他人之時,先審視自己的言行得失
卷十
將自我品格放棄的角斗士
懼怕本性的逃亡者
卷十一
靈魂是一個美好絕妙的圓體
讓內心永遠過最高貴的生活
卷十二
在絕望中也要鍛煉自己
人生只是一種意見罷了