大學(xué)生心理健康教育

定　價(jià)：￥30.00

作　者：	王仁偉，龔云平編
出版社：	南開(kāi)大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	高等職業(yè)教育“十二五”規(guī)劃教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787310051595	出版時(shí)間：	2016-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	222	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)生心理健康教育》特點(diǎn)：（1）針對(duì)性強(qiáng)。針對(duì)大學(xué)生生普遍存在的心理困惑和問(wèn)題，運(yùn)用扎實(shí)的理論知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)地對(duì)心理健康教育的主要內(nèi)容進(jìn)行有序地展開(kāi)。（2）體例較新。科學(xué)合理的編排和獨(dú)到的體例讓人耳目一新，整個(gè)內(nèi)容蘊(yùn)涵了認(rèn)識(shí)心理健康，如何建立正確的自我意識(shí)，如何塑造健全的人格，如何合理管理情緒、應(yīng)對(duì)壓力等大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題。每一章節(jié)所附的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也會(huì)讓使用者感受到《大學(xué)生心理健康教育》的實(shí)用性和可操作性。（3）案例鮮活。每章都以生動(dòng)趣味的故事和活動(dòng)導(dǎo)入，使學(xué)生深入淺出地明確本章的學(xué)習(xí)目的。（4）接受性強(qiáng)?！洞髮W(xué)生心理健康教育》在內(nèi)容及語(yǔ)言上努力避免晦澀難懂，盡可做到簡(jiǎn)潔質(zhì)樸，使讀者在閱讀過(guò)程中不僅能得到豐富的專業(yè)知識(shí)，還能獲得閱讀的快感。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生心理健康教育》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章健康先健“心”
——心理健康與個(gè)人成長(zhǎng)
第一節(jié) 大學(xué)生心理健康的維護(hù)
第二節(jié) 心理健康概述
第三節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因素
【心理測(cè)驗(yàn)】
第二章構(gòu)建和諧自我
——自我意識(shí)的探索與發(fā)展
第一節(jié) 自我意識(shí)及其發(fā)展規(guī)律
第二節(jié) 自我意識(shí)的偏差及調(diào)適
第三節(jié) 自我意識(shí)的塑造
第三章做個(gè)吸水的海綿
——學(xué)習(xí)心理與學(xué)法指導(dǎo)
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)概述
第二節(jié) 常見(jiàn)的學(xué)習(xí)困擾
第三節(jié) 學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
【心理測(cè)驗(yàn)】
第四章心與心的距離
——人際關(guān)系與交往技巧
第一節(jié) 人際關(guān)系的概述
第二節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系的現(xiàn)狀
第三節(jié) 人際交往能力的培養(yǎng)
【心理測(cè)驗(yàn)】
第五章開(kāi)水與白面包
——戀愛(ài)與性心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生性觀念與性行為選擇
第三節(jié) 培養(yǎng)健康的戀愛(ài)觀與性心理
第六章完善自我
——認(rèn)知人格與塑造健全人格
第一節(jié) 人格及其影響因素
第二節(jié) 人格的發(fā)展過(guò)程
第三節(jié) 完善自己的人格
第七章不做情緒的“奴隸
——大學(xué)生情緒問(wèn)題與調(diào)適
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 消極情緒問(wèn)題與管理
第三節(jié) 積極情緒及養(yǎng)成
【心理測(cè)驗(yàn)】
第八章在逆境中爆發(fā)
——挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理
第一節(jié) 挫折
第二節(jié) 壓力
第三節(jié) 挫折與心理韌性培養(yǎng)
第九章現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)
——網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)培養(yǎng)
第一節(jié) 網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理的影響
第二節(jié) 開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理保健
第三節(jié) 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的學(xué)習(xí)
第四節(jié) 加強(qiáng)大學(xué)生上網(wǎng)指導(dǎo)
第十章學(xué)會(huì)正視自己
——精神障礙與心理咨詢
第一節(jié) 精神障礙
第二節(jié) 心理咨詢
第三節(jié) 大學(xué)生心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)
【心理測(cè)驗(yàn)】
第十一章跟幸福拍手
——生命教育與體驗(yàn)幸福
參考文獻(xiàn)