找準規(guī)律，輕松取穴
穴位按摩，健康就在你指下
穴位艾灸，健康長長久久
穴位敷貼，冬病夏治顯奇功
穴位拔罐，拔走邪氣一身輕
穴位刮痧，傳統(tǒng)醫(yī)學的一支奇葩
頭面部健康特效穴
攢竹緩解眶上神經痛
陽白改善面癱引起的閉眼困難
魚腰治療三叉神經痛引起的眼眶痛
行間治療假性近視，緩解眼睛疲勞
睛明防治麥粒腫
耳門有效緩解耳鳴宮主治中耳炎
迎香幫助緩解鼻塞、流涕等癥狀
上星點按上星止鼻出血
四白治療鼻竇炎
合谷消除鼻炎的煩惱
大椎過敏性鼻炎找大椎
勞宮灸療口腔潰瘍效果好
耳門顳下頜關節(jié)炎灸耳門
行間止牙痛、治咽炎
內庭牙齦出血不用愁
然谷趕走咽喉炎困擾
商陽牙痛、咽炎按商陽
天柱不再擔心后頭痛
外關按揉外關治偏頭痛
太陽緩解偏頭痛
印堂前額痛不用愁
十宣神經性頭痛的必用穴
神門頭頂痛神門療
本神按按本神穴，頭痛不再來
肩頸部健康特效穴
風府緩解感冒頸部疼痛
肩髃治療急性腦血管病后肩關節(jié)疼痛
合谷緩解落枕有良效
承山艾灸承山治肩周炎
大椎輔助治療頸椎病
胸背部健康特效穴
膏肓久咳灸膏肓療效佳
魚際防治支氣管哮喘
四縫治氣喘、止咳嗽
豐隆咳嗽痰多按豐隆
大杼緩解支氣管哮喘
尺澤對支氣管哮喘 、小兒咳嗽有幫助
神門刮拭神門治心悸
少沖心絞痛急救找少沖
少府調節(jié)心律不齊
足三里止嘔灸療足三里
膻中 緩解胸痛
心俞 背部軟組織損傷刮心俞
少澤產后缺乳不再愁
天宗艾灸治療乳腺炎
肺俞主治小兒支氣管炎
腰腹骶部健康特效穴
治療消化系統(tǒng)病癥穴
上脘 消化不良找上脘
天突 點按天突止呃逆
中極 緩解腹部冷痛
神闕 止腹瀉灸神闕
中脘 幫助緩解腹脹
間使 治療干嘔有奇效
膻中 呃逆就按膻中穴
中庭 治反酸、止嘔吐
巨闕 輔助治療反胃
足三里 緩解胃痛癥狀
下脘 有效改善胃寒嘔吐
胃俞呵護胃炎患者
梁門 對付胃神經官能癥有妙招
大腸俞 潤腸通便治便秘
支溝 習慣性便秘用支溝
梁門 輔助治療腸炎
手三里 慢性腸炎就灸它
肝俞 緩解膽絞痛
長強止小兒腹瀉
四縫 小兒疳積配合按壓四縫穴
天樞 小兒嘔吐灸天樞
脾俞 開胃治小兒厭食
治療泌尿生殖系統(tǒng)病癥穴
三焦俞 減輕腎絞痛癥狀
太溪 尿潴留用太溪
然谷 防治膀胱炎
腎俞 解腎虛腰痛、治陽痿
大腸俞 改善腎炎癥狀
小腸俞 小便不利的克星
命門 老年尿失禁不再擔心
陽池 主治急性睪丸炎
腰陽關 治療陽痿效果佳
氣?！ ￠]經問題及時了
血?！ “慈嘌Ｕ{月經
百會 輔助治療子宮脫垂
中極 腹部冷痛、不孕都找它
關元 治療產后惡露不下
隱白 功能性子宮出血灸隱白
公孫 治妊娠嘔吐效神奇
至陰 糾正胎位不正
三陰交 緩解痛經
治療腰骶部其他常見病癥穴
三焦俞 減輕腰背痛
膀胱俞 治療腰骶痛療效佳
睛明 緩解急性腰扭傷
氣海俞 治痔瘡，解腰痛
水分 脫肛就灸水分穴
手足部健康特效穴
手五里上臂疼痛手五里療
列缺橈骨莖突狹窄性腱鞘炎灸列缺
曲池緩解上肢疼痛
外勞宮 有助治療手指麻木
魚際消除手指腫痛
陽池減輕腕關節(jié)風濕痹痛
太淵腕關節(jié)疼痛找太淵
大陵主治腕管綜合征
膝陽關 治療股外側皮神經麻痹
昆侖輔助治療踝關節(jié)扭傷
鶴頂腦血管病后下肢痙攣不再煩
犢鼻膝關節(jié)麻木用犢鼻
內膝眼 膝關節(jié)怕冷找內膝眼
膝陽關 治療膝關節(jié)炎有奇效
地機 強壯下肢、止疼痛
承山小腿抽筋揉承山
尺澤止肘關節(jié)痛
太溪減輕足跟痛
氣海四肢無力灸氣海
全身性健康特效穴
改善亞健康、保健穴
命門失眠多夢不再怕
懸鐘治療疲勞綜合征
陰郄輔助治療神經衰弱
心俞寧心治失眠
大敦 緩解嗜睡掐大敦
脾俞強健體質灸脾俞
水道減肥塑身用水道
魚際預防感冒
天突 預防哮喘發(fā)作
足三里 保健養(yǎng)身灸足三里
防治常見病癥穴
商陽緩解發(fā)熱搓商陽
列缺風寒感冒找列缺
風池 治療風熱感冒
百會 輔助治療低血壓
涌泉幫助控制高血壓
血海貧血煩惱一掃光
委中皮膚疾病拔委中
曲池緩解皮膚瘙癢
膈俞輔助治療蕁麻疹
中脘解郁除煩中脘療
行間小兒癲癇行間治
天樞有助治療小兒夜啼
急救穴
內關防治暈車、暈船
十宣暈厥壓十宣
大椎中暑、發(fā)熱用大椎
關沖中暑昏迷急救穴
人中掐按人中救昏迷
梁丘 急性胃痛找梁丘
地機脾經急救用地機
養(yǎng)老養(yǎng)老急救腸胃問題
附錄穴位筆畫索引
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