將來的你，一定會感謝現(xiàn)在戰(zhàn)勝煩惱的自己

不要讓將來的你，討厭被煩惱占據(jù)的自己
第一章 誰制造了煩惱“病毒”?
第一節(jié) 不忍讓
第二節(jié) 不豁達
第三節(jié) 不分享
第四節(jié) 不寬容
第五節(jié) 不諒解
第六節(jié) 不變通
第二章 欲望需要底線，該剎車時就要剎車
第一節(jié) 舍棄名利
第二節(jié) 貪婪無止境
第三節(jié) 斷絕貪嗔癡念
第四節(jié) 金子與房子不能兼得
第五節(jié) 隨緣不苛求
第六節(jié) 控制欲望
第七節(jié) 自詡聰明，往往適得其反
第八節(jié) 知足才能獲得解脫
第九節(jié) 打敗你的只有私心
第三章 路不止一條，錯過了下個路口見
第一節(jié) 量力而為
第二節(jié) 成功沒有捷徑
第三節(jié) 讓自己綻放光芒
第四節(jié) 鼓足勇氣，再接再厲
第五節(jié) 直視現(xiàn)狀
第六節(jié) 不收斂只會心生煩惱
第七節(jié) 別讓自己自食其果
第八節(jié) 失利不會長久
第九節(jié) 屈膝是為了發(fā)力
第十節(jié) 依靠別人解除煩惱
第十一節(jié) 苦中作樂
第十二節(jié) 別煩惱，幸福在你身邊
第四章 別為打翻的牛奶傷心
第一節(jié) 大不了從頭再來
第二節(jié) 幸福來自享有
第三節(jié) 放棄有時也是一種智慧
第四節(jié) 讓思維自由飛翔
第五節(jié) 改變內在心境
第六節(jié) 要得越多，失去就越多
第七節(jié) 苦痛只是暫時的
第八節(jié) 不糾結別人的看法
第九節(jié) 焦慮只會讓煩惱加倍
第十節(jié) 寬容是最大的解憂藥
第十一節(jié) 用逆向思維解除煩惱
第五章 別為虛無飄渺的幻想傷神
第一節(jié) 放棄是對自己的負責
第二節(jié) 不要好高騖遠
第三節(jié) 自戀要不得
第四節(jié) 不要執(zhí)迷的愛
第五節(jié) 自恃過高，必遭煩惱
第六節(jié) 臆測猜想要不得
第七節(jié) 澆滅急躁的情緒
第八節(jié) 杜絕安逸
第九節(jié) 不遇憂患，必遭煩惱
第十節(jié) 浮躁絕對要舍棄
第十一節(jié) 別煩惱，是金子總會發(fā)光
第六章 你的失敗，雖敗猶容
第一節(jié) 心態(tài)決定一切
第二節(jié) 讓自己做夢
第三節(jié) 不放棄希望
第四節(jié) 莫苛求完美
第五節(jié) 事情沒那么糟糕
第六節(jié) 挫折只是暫時的
第七節(jié) 吃虧是最大的智慧
第八節(jié) 心態(tài)是最好的無憂草
第九節(jié) 苦難有時也是幸福
第七章 最大的敵人是自己
第一節(jié) 越在乎越失去
第二節(jié) 敢于擔當
第三節(jié) 聰明自誤
第四節(jié) 不猶豫，不糾結
第五節(jié) 鎖住貪欲
第六節(jié) 人生沒有捷徑
第七節(jié) 抱怨不可取
第八節(jié) 莫讓錢財吞了良知
第九節(jié) 學會適可而止
第十節(jié) 徒增煩惱的是不夠自信
第十一節(jié) 虛無的羨慕只會自尋煩惱
第八章 給予總比自私好
第一節(jié) 給予是收獲
第二節(jié) 誠信是偉大的力量
第三節(jié) 為別人開一扇窗
第四節(jié) 分享的樂趣
第五節(jié) 付出是一種得到
第六節(jié) 舍棄也是另外一種得到
第七節(jié) 利人損己
第八節(jié) 付出并不吃虧
第九節(jié) 為別人著想
第十節(jié) 分享就是得到