我的飲食習(xí)慣沒問題！

定　價：￥25.00

作　者：	（韓）金恩貞著；（韓）金恩敬繪；秦曉靜譯
出版社：	現(xiàn)代出版社
叢編項：	小學(xué)生好習(xí)慣系列
標(biāo)　簽：	勵志/成長童書

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ISBN：	9787514337792	出版時間：	2016-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	128	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　孩子們常常忽視飲食習(xí)慣的重要性，本書通過故事案例教育小學(xué)生們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從最基本的“吃什么、怎樣吃？”、“什么樣的飲食習(xí)慣才是好的習(xí)慣”開始，讓孩子們回顧自己的飲食習(xí)慣，并去體會什么才是好的飲食習(xí)慣。

作者簡介

　　金恩貞老師曾長期從事圖書出版工作，后來愛上童話，成為了一名童話作家。她希望孩子們能擁有充滿夢想的幸福童年。作品有《我的飲食習(xí)慣沒問題！》《我的安全習(xí)慣沒問題！》等。

圖書目錄

第1章吃，為什么重要 1.為什么需要一日三餐？16 2.我只吃想吃的東西！ 23 3.什么是消化？ 28 4.身體怎么感覺這么沉？ 35 5.我得了便秘嗎？ 40 第2章吃哪些食物 1.特別討厭吃泡菜！ 48 2.我只想吃炸雞和比薩！ 54 3.食品添加劑是什么？ 61 4.什么是當(dāng)季食物？ 66 5.不喜歡健康食譜！ -73 第3章我也會變得健康起來 1.找出身邊健康的同學(xué)！ 80 2.我也要成為健康的孩子！ 86 3.飲食日記真的能改變自己嗎？ 92 4.這些全是我吃掉的嗎？ 98 第4章正確飲食才能健康 1.吃飯應(yīng)該細(xì)嚼慢咽！ 106 2.養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣！ 112 3.一點點減量，少吃比不吃更好！ 119 4.深夜不吃東西！ 124 5.吃東西前先洗手！ 130