羽毛球乒乓球網(wǎng)球

定　價：￥23.00

作　者：	孫秀燕，陳濤，趙軍輝等
出版社：	蘭州大學出版社
叢編項：	大眾體育健身叢書
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787311043995	出版時間：	2015-11-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	184	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球項目是深受廣大群眾喜愛的小型球類運動，它是全面鍛煉身體，增強身體素質的一種良好手段，同時也能培養(yǎng)頑強拼搏的精神和優(yōu)良的意志品質。當今社會步入科學化信息時代，人們繁重的勞動將減少，工作時間減少，休閑時間增多，豐富多彩的體育活動必將成為人們青睞的對象?！队鹈蚱古仪蚓W(wǎng)球》將三個項目分成三部分：每一部分的結構如下：一、概述，包括該項目的發(fā)展、特點及功能；二、該項目（羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球）技術；三、競賽組織編排。

作者簡介

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圖書目錄

羽毛球篇
一、羽毛球的概述
（一）起源與發(fā)展
（二）特點與健身功能
（三）場地與裝備
二、羽毛球的基本技術
（一）握拍
（二）發(fā)球
（三）接發(fā)球
（四）擊球準備
（五）擊球
（六）基本步法
三、羽毛球的基本戰(zhàn)術
（一）單打戰(zhàn)術
（二）雙打戰(zhàn)術
四、羽毛球運動處方與常見的運動損傷及處理
（一）運動處方
（二）常見的運動損傷及處理
五、羽毛球的比賽組織
（一）規(guī)則
（二）比賽組織
乒乓球篇
一、乒乓球的概述
（一）起源與發(fā)展
（二）特點與功能
（三）場地與裝備
二、基本技術
（一）常見打法類型
（二）常用技術術語
（三）握拍方法
（四）準備姿勢和基本站位
（五）發(fā)球技術
（六）接發(fā)球技術
（七）攻球技術
（八）基本步法
三、基本戰(zhàn)術
（一）單打戰(zhàn)術
（二）雙打戰(zhàn)術
四、乒乓球運動處方、運動損傷與處理
（一）運動處方
（二）運動損傷與處理
五、乒乓球的比賽組織
（一）團體賽形式
（二）比賽組織
網(wǎng)球篇
一、網(wǎng)球的概述
（一）起源與發(fā)展
（二）特點與功能
二、場地與裝備
（一）場地
（二）裝備
三、網(wǎng)球的基本技術
（一）握拍
（二）準備姿勢
（三）正手底線擊球
（四）反手底線擊球
（五）削球
（六）發(fā)球
（七）截擊球
（八）高壓球
（九）挑高球
四、網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術
（一）網(wǎng)球戰(zhàn)術綜述
（二）網(wǎng)球一般戰(zhàn)術
五、網(wǎng)球的運動處方及運動損傷與處理
（一）運動處方
（二）運動損傷與處理
六、網(wǎng)球的比賽組織與裁判法
（一）比賽組織
（二）裁判法