這樣拒絕不傷人

定　價：￥25.00

作　者：	呂寧著
出版社：	北京工業(yè)大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787563948932	出版時間：	2016-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	198	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　拒絕是一門學(xué)問，更是一種人際交往的智慧。在現(xiàn)實生活中，我們每個人都會遇到要拒絕別人或者被別人拒絕的情況。但在人際交往中的拒絕，并不是一般的拒絕。拒絕別人并不是一句簡單的“不行，我沒空”就能解決問題的，因為這種直截了當(dāng)?shù)姆绞胶苋菀讉Φ絼e人?？墒?，不管是否困難，不能接受的事情就得加以拒絕。也許有人會認為拒絕會令人與人之間產(chǎn)生嫌隙，但其實高明的、不傷人的拒絕方式并不會傷害到對方。我們每個人都應(yīng)學(xué)會和掌握不傷人的拒絕方法。

作者簡介

　　呂寧，自由撰稿人，資深圖書編輯。從事多年圖書編輯工作，觸角敏銳，寫作方向多變，是一位敢于追求、敢于創(chuàng)新，全方位創(chuàng)作的撰稿人。

圖書目錄

第一章不懂拒絕，是因為缺乏信心
學(xué)會說“不”003
生活不需要違心008
拒絕也是一種收獲013
不能逢人就說好016
任何場合，都可以說“不”020

第二章拒絕并不可怕，可怕的是不敢拒絕
妥協(xié)是一個可怕的魔障027
自信是戰(zhàn)勝一切困難險阻的鑰匙032
拒絕別人時要尊重別人037
說“不”也需要技巧041
你是不是生活中的強者046

第三章有一種紅線，叫做人原則
每個人都有自己的紅線053
守住靈魂的防線056
幫助不是無限的061
不要為了小恩小惠就放棄原則066
不做替罪羔羊070

第四章如何讓“拒絕”善始善終
別忘記安慰，讓對方的情緒緩解077
拒絕也是一門高深的學(xué)問082
給對方一個拒絕后的驚喜087
面對下屬，拒絕不是結(jié)束092
職場中，更不能讓拒絕成為一個句號097

第五章工作中拒絕的藝術(shù)
靈活地拒絕同事的要求105
上司如何拒絕員工的某些要求109
讓語言“拐一下彎”114
談判桌上要剛?cè)岵?18

第六章生活中拒絕的藝術(shù)
拒絕生活中的各種事兒的技巧125
婉拒客人來訪130
銷售人員拒絕策略134
拒絕永無休止的聚會139
對朋友說不，我們不是情緒垃圾桶144
巧妙拒絕上門推銷者148
干擾拒絕法152
如何拒絕示愛155

第七章你的人生你自己左右
人生定位的鑰匙163
不做依賴別人的人168
不能盲目成全他人174
拒絕也是一種權(quán)利179
遠離是與非184
愛情與婚姻，不能盲從189
我就是自己的保護神194