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哈佛心理學博士讓你高考超常發(fā)揮

哈佛心理學博士讓你高考超常發(fā)揮

定 價:¥39.80

作 者: 岳曉東
出版社: 中國法制出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787509368329 出版時間: 2015-02-01 包裝:
開本: 32開 頁數(shù): 232 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  一直成績不錯,一上考場就歇菜?明明是尖子生,一上考上就失利?滾瓜爛熟的知識,一上考場就大腦一片空白?喪失信心,一到重大考試就發(fā)揮失常?大部分的高考失利,都是因為沒有發(fā)揮好!鑒于此,著名心理學家岳曉東將自己關(guān)注高考30年的研究成果整理成書,為面臨高考的考生及其家長量身定制,系統(tǒng)闡述實現(xiàn)高考超常發(fā)揮的行之有效的方法,全面指導考生在應考前和應考中的多種策略,詳盡闡明心理暗示、放松訓練、營造家庭氛圍的技巧與方法。著名心理學家岳曉東專為考生量身定制高考奇跡由此實現(xiàn)——神奇的心理暗示考出滿意成績的秘籍——適度的考試焦慮張弛有度——高考前的放松訓練高效復習的保障——高考的時間管理家長的任務——構(gòu)建適宜的家庭氛圍

作者簡介

  岳曉東,北京出生,內(nèi)蒙古呼和浩特市長大,1977年高考應屆高中畢業(yè)生英語科狀元,考入北京第二外國語學院,就讀英語專業(yè)。1985年赴美深造,1993年獲得哈佛大學心理學博士學位,專門研究考慮焦慮和應對策略,在考試焦慮、個人心理健康、創(chuàng)新心理學、幽默心理學、咨詢心理學和青少年偶像崇拜等方面進行了大量研究,成績斐然,影響深遠。岳教授先后執(zhí)教于香港中文大學和香港城市大學。并受聘擔任南京大學、華南師范大學、南京師范大學等10余所大學的客座教授。岳曉東教授還著有《登天的感覺》《少年我心》《與真理為友》《歷史中的心理學》《愛情中的心理學》等心理學與個人成長暢銷讀物,深受讀者歡迎。其中,《登天的感覺》本列為心理學入門必讀書,銷量近50萬冊。岳曉東的真誠祝愿:時光荏苒,從我當初做碩士論文開始關(guān)注和思考高中生的考試焦慮至今,近30年過去了,我終于找到了擺脫考試焦慮,實現(xiàn)考試超常發(fā)揮的方法,并用這個方法幫助數(shù)以萬計的考生實現(xiàn)了高考超常發(fā)揮,夢想成真。而這個方法,就在這本書中。希望你們都能夢想成真。

圖書目錄


  目錄 
  考生推薦1 
  考生推薦2 
  考生家長推薦—請相信心理調(diào)適的威力 
  自序—這本書我準備了30年 
  第一章 高考奇跡由此實現(xiàn)——神奇的心理暗示 
  婷婷的高考故事 
  神奇的心理暗示 
  心理暗示在高考中的奇妙功效 
  不怕做不到,就怕想不到——心理暗示的作用 
  掌控感——一切盡在掌控中 
  自我效能感——高考良性循環(huán)的助推器 
  自我預言感——激發(fā)最佳潛能 
  如何形成有效的心理暗示

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