懷孕別怕，繼續(xù)辣

定　價(jià)：￥42.00

作　者：	淳子著
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	孕產(chǎn)/胎教孕期

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ISBN：	9787557812546	出版時(shí)間：	2016-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　生活中不少女性朋友從懷孕或備孕開始就逐漸地放棄了對(duì)美的追求：雪藏化妝品，美麗的長發(fā)一剪了之，一身寬大的孕婦裝穿到進(jìn)產(chǎn)房的那一天，并義正辭嚴(yán)：一切為了寶寶！《懷孕別怕，繼續(xù)辣》由著名造型師淳子著述，圖文并茂地講述了她從懷孕到產(chǎn)后的美麗心得。在職場上，她是深受明星、超模、國際政要喜愛的造型師，為蘇菲·瑪索、前英國首相夫人切麗·布萊爾、張曼玉、楊紫瓊、張梓琳、杜鵑等提供過專業(yè)造型服務(wù)，同是她也是極受明星歡迎的JUNKO？EYELISH美妝品牌和Kivi&Viki童裝品牌的創(chuàng)始人；在生活中，她20出頭就跨入了婚姻的殿堂，卻直到35歲才選擇成為一名媽媽。這不是一本孕育百科，它更像是一本寫給閨密的枕邊書，通過娓娓道來的方式，和新手媽媽分享“越懷孕越美麗”的法寶，以及用科學(xué)、時(shí)尚的方式育兒的心經(jīng)。通過這本書，淳子想要告訴大家，美，是一種態(tài)度，愛美就是愛自己；美，亦是一種財(cái)富，我們要把美的精神一代一代傳下去。愿全天下的新手媽媽都能珍惜美的權(quán)利，將美進(jìn)行到底。

作者簡介

　　淳子：　著名造型師；品牌創(chuàng)始人；暢銷書作家；旅行重度癡迷者；雙胞胎媽媽。　畢業(yè)于東京Hollywood美容專門學(xué)校，在美妝、發(fā)型及整體造型領(lǐng)域都卓有成就。合作明星蘇菲·瑪索、張曼玉、海清、姚晨、戚薇；國際超模杜鵑、劉雯、張梓琳；國際政要英國前首相夫人切麗·布萊爾、美國前勞工部部長趙小蘭等?！?013年創(chuàng)立美妝品牌JUNKO EYELASH，推出后即成為明星“御用假睫毛”，當(dāng)仁不讓晉身“睫毛女王”?！?014年出版《盛裝旅行》，分享“邊走邊美”的旅行心得，成為年度旅行類暢銷書。同年10月，以36歲“高齡”升級(jí)為一名雙胞胎媽媽?！?016年創(chuàng)立以雙胞胎Kivi&Viki名字命名的童裝品牌；出版新書《懷孕別怕，繼續(xù)辣》，與新手媽媽分享“越懷孕越美麗”的私房專業(yè)建議，并提供科學(xué)、時(shí)尚的育兒指南，相信會(huì)成為愛美孕媽們的“風(fēng)尚型媽手邊書”。

圖書目錄

Chapter 1 我叫淳子，是造型師，也是媽媽
01 成為造型師的這些年
02 要不要做媽媽，是一道美麗的選擇題

Chapter 2 愛自己，越孕越美
01 懷胎十月，美麗麻煩不斷
02 護(hù)膚七字訣，趕走孕期痘痘、干燥和色斑
03 找對(duì)方法，讓我們一起繞開妊娠紋
04 別扔掉你的化妝包！
05 揚(yáng)長避短，盛裝美孕
06 一頭秀發(fā)只能清湯掛面或一剪了之？
07 勵(lì)醫(yī)生的美孕“小診室”
08 拍孕照可以是一件溫馨又好玩的事
09 遠(yuǎn)離負(fù)面信息，多和正能量的人在一起
附：產(chǎn)科醫(yī)生的健康美孕小百科

Chpater 3 產(chǎn)后復(fù)原大作戰(zhàn)
01 1+1=4的幸福
02 精挑細(xì)選月子會(huì)所
03 一個(gè)月甩掉10斤肉肉的月子食譜
04 生完就瘦？別天真了
05 從130斤到96斤，我用了18個(gè)月
06 產(chǎn)后瘦身第一階：體能恢復(fù)和學(xué)習(xí)動(dòng)作
07 產(chǎn)后瘦身第二階：局部鍛煉和塑形
08 產(chǎn)后瘦身第三階：整體減脂塑形，強(qiáng)化體能
09 體能訓(xùn)練和飲食控制雙管齊下，不讓汗白流
10 造型師的產(chǎn)后顯瘦穿搭秘訣

Chpater 4 造型師媽媽的“型”娃穿搭經(jīng)
01 寶寶穿搭體現(xiàn)的是媽媽的生活態(tài)度
02 不到一歲的寶寶也要講穿搭？
03 小朋友穿搭要健康舒適，也要有風(fēng)格
04 吸睛親子裝，穿的是創(chuàng)意
05 漂漂亮亮長大——K&V演繹6種場合情景穿搭
06 家有男寶，穿搭怎么玩？
07 你是寶寶最好的攝影師
附：你和攝影大師之間只隔了幾個(gè)APP

Chpater5 平衡人生，美出質(zhì)感
01 我所追求的平衡人生
02 造型師麻麻的一天
03 平衡的一天，從為寶寶做輔食開始
04 訓(xùn)練寶寶自己吃飯，“平衡麻麻”有耐心
附1：來自兒科醫(yī)生的輔食建議
附2：親手料理，我的“淳牌輔食”菜單

后記：美的言傳身教
01 愛的傳承，美的身教
02 陪伴是最好的禮物