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足球入門到精通

足球入門到精通

定 價:¥48.00

作 者: 《名師出高圖》編寫組,編
出版社: 化學工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787122272492 出版時間: 2016-08-01 包裝:
開本: 16開 頁數(shù): 124 字數(shù):  

內容簡介

  足球被稱為“世界運動” ,是全球體育界影響力的單項體育運動。如果你喜愛足球,愿意投身其中,體驗足球運動的刺激與沖擊,那么磨練個人基本技術和掌握個人攻防戰(zhàn)術便必不可少。 《足球入門到精通》想與你分享的內容有:包括運球、踢球、頭球和擲界外球在內的個人基本技術;包括進攻和防守在內的個人攻防戰(zhàn)術;特別針對守門員訓練總結的訓練方法;以及足球規(guī)則概要。

作者簡介

  “名師出高圖編寫組”創(chuàng)作團隊云集運動訓練專家,一線體育教師和健身教練,他們的跨界合作只為將“高大上”的練習方法,用“接地氣”的方法,統(tǒng)統(tǒng)教給想“健康、長久、快樂”生存的你。

圖書目錄

第一篇 個人基本技術 001
第一部分 運球 002
第二部分 踢球 006
第三部分 頭球 028
第四部分 擲界外球 036
第二篇 個人攻防戰(zhàn)術 041
第一部分 個人進攻戰(zhàn)術 042
第二部分 個人防守戰(zhàn)術 057
第三篇 守門員技術 083
第四篇 足球規(guī)則概要 115

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