學(xué)習(xí)之道

　　終身學(xué)習(xí)，為了更幸福更體面的生活。在競爭激烈的高階領(lǐng)域，決勝關(guān)鍵不僅在于知識多寡，還包括心理層面的鍛煉：承受壓力、把阻力化為優(yōu)勢，以及體能和情緒迅速復(fù)原的能力。而真正的學(xué)習(xí)贏家，能夠在追求卓越的過程中持續(xù)吸收心得，最終以健康的心態(tài)和純熟的技巧，表現(xiàn)出優(yōu)秀的自己。世界冠軍，天才神童喬希？維茨金回首20年巔峰體驗，寫就的《學(xué)習(xí)之道》，為你逐一揭開在所有領(lǐng)域獲取成功的共通秘笈：1.學(xué)習(xí)從熱情出發(fā)。天才不是與生俱來的，是建立在熱愛、激情、尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)上的。追求卓越的關(guān)鍵在于，要堅持充滿活力、長期的學(xué)習(xí)過程，不再滿足于原地踏步、平平庸庸。2.先學(xué)會輸，才有機會贏。失敗的經(jīng)驗比勝利更有價值。學(xué)習(xí)過程總有挫折，每個人都應(yīng)該找到讓自己療傷充電、重新出發(fā)的方式。每次從創(chuàng)傷中痊愈或從一場敗戰(zhàn)中走出來時，都要讓自己比之前更好。3.讓我們攀上高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功。在學(xué)習(xí)過程中，深度甚于廣度，質(zhì)勝于量。所有的絕妙創(chuàng)意或“神來之筆”，莫不是以扎實的技術(shù)為根基的。4.專注當(dāng)下，使生活更豐富精采。大多數(shù)人都曾在危急關(guān)頭，體會到“極度專注”的經(jīng)驗。學(xué)會“專注”，不僅有助于學(xué)習(xí)和表現(xiàn)，也能提升感受力，發(fā)掘日常生活蘊藏的色彩和樂趣。5.學(xué)習(xí)是一場心智馬拉松，障礙并不是障礙，而是有待克服的挑戰(zhàn)，是要將弱點化為強項以激勵成長的過程，在各種競爭性或?qū)I(yè)領(lǐng)域達到表現(xiàn)的巔峰。

　　喬?！ぞS茨金，少年時曾8次在全國象棋冠軍賽中奪魁，13歲即獲得象棋大師頭銜。他是《王者之旅》（又譯《天生小棋王》）一書及同名好萊塢電影的主人公，聲名鵲起。18歲時，他出版了個人第壹本書．《喬?！ぞS茨金的進攻性象棋》。20歲之后，他開發(fā)了世界上大的計算機象棋程序“象棋大師"，并成為其代言人。在縱橫西方棋壇十年后，維茨金22歲開始研習(xí)太極拳，并連續(xù)21次贏得全美太極冠軍及世界冠軍頭銜，成為“太極拳王”。他的傳奇經(jīng)歷及成功心法被美國人奉為學(xué)習(xí)經(jīng)典，競相追隨效仿。