序言 2
本書閱讀指導 6
PART1
戰(zhàn)略的基本和戰(zhàn)術的思維 7
思考籃球戰(zhàn)術之前 8
為了贏得比賽的戰(zhàn)術和組隊 10
支撐團隊戰(zhàn)術的是個人基本技術 14
計算距離比賽開始的時間,制定年度計劃,確立目標 16
專欄1 意外未知的中等距離的投籃陷阱 18
PART2
以傳球和切入來進攻 19
敏捷地來回傳球和保持間距來創(chuàng)造投籃機會 20
[陣型·模式①]印第安納延誤比賽 24
[陣型·模式②]空位 28
專欄2 看準賽季來訓練的4個步驟 32
PART3
以運球來進攻 33
以犀利的運球過人瓦解對手,創(chuàng)造機會 34
[陣型·模式①]運球突破戰(zhàn)術(4外圍) 38
在運球突破技術上加以變化的戰(zhàn)術 41
[陣型·模式②]運球突破戰(zhàn)術(3外2內) 42
專欄3 希望教練理解的4個指導步驟 46
PART4
以掩護來進攻 47
使用掩護控制比賽節(jié)奏 48
[陣型·模式①]折曲(或擋切)進攻 52
[陣型·模式②]折曲進攻(傳球到側翼) 56
[陣型·模式③] UCLA空切之后的擋切進攻 58
弱側的備選進攻 60
專欄4 年輕一代應該掌握以下幾點 62
PART5
內線進攻 63
成功率最高的籃下進攻 64
[陣型·模式①]高低位交替進攻 68
[陣型·模式②]高低位交替進攻(有球一側的底角) 70
[陣型·模式③] UCLA高位進攻 72
低位一對一中發(fā)揮的技術 75
PART6
攻破區(qū)域聯(lián)防 79
即使對方切換到區(qū)域聯(lián)防,也要沉著進攻 80
[陣型·模式①] 3外2內 82
[陣型·模式②] 4外1內 86
[陣型·模式③] 4外1內(傳球到近底角) 88
特殊進攻方法 90
PART7
快速進攻 93
在對方整合防守之前快速進攻 94
[陣型·模式①]拖后隊員① 106
[陣型·模式②]拖后隊員② 107
[陣型·模式③]二次突破 108
專欄5 名將皮特·卡瑞爾心中理想的球員是? 110
PART8
扎實地向前推進 111
將球帶到前場是進攻的第一步 112
[陣型·模式]向前緊逼 117
專欄6 臨場指揮 120
PART9
團隊防守 121
團隊防守的構筑切實將勝利拉向我方 122
一對一防守
團隊防守的基本體系 124
區(qū)域聯(lián)防
根據使用方法,會成為球隊有力的武器 140
[陣型·模式①] 1-2-2區(qū)域聯(lián)防 142
[陣型·模式②] 2-3區(qū)域聯(lián)防 146
區(qū)域緊逼
向對方施壓,控制比賽節(jié)奏 148
[陣型·模式①] 2-2-1輪換① 151
[陣型·模式②] 2-2-1輪換② 153
[陣型·模式③]對組織后衛(wèi)的調整 154
[陣型·模式④]對2-1-2的調整 155
2-2-1區(qū)域緊逼的變化形式 156
作者簡介 158
結語 159