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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現/勵志個人修養(yǎng)與自我完善聰明人是怎樣管理時間的:4點起床,每天多出1小時,把時間當朋友,顛覆時間管理概念

聰明人是怎樣管理時間的:4點起床,每天多出1小時,把時間當朋友,顛覆時間管理概念

聰明人是怎樣管理時間的:4點起床,每天多出1小時,把時間當朋友,顛覆時間管理概念

定 價:¥36.00

作 者: 斯凱恩 著
出版社: 立信會計出版社
叢編項: 去梯言系列
標 簽: 成功/激勵 成功/勵志 時間管理

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ISBN: 9787542952493 出版時間: 2017-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 字數:  

內容簡介

  這是一本任何場合都不失控的時間管理指南。首先,本書將提高讀者思考的能力,教大家學會圖像化思考、分類思考、深度思考、潛意識思考,提高結構化思維能力,思考得全、準、快、久, 在同樣的時間里創(chuàng)造更多的成就。其次,本書將優(yōu)化讀者辦事效率的技巧,教大家從時間的角度重新看待授權、批復、匯報、請示、合作等日常工作,分清有效社交與無效社交,使你不被周圍 的人和事所任意擺布,掌控自己的人生和一天24小時。本書還培養(yǎng)讀者“要事優(yōu)先”的能力。如果明白每件事的價值,就不會在時間分配上猶豫不決。有些人之所以陷入了看似忙碌,實則低 效、無序、拖延、盲目、茫然的狀態(tài),是因為決斷不清,而決斷不清是因為價值不明。

作者簡介

暫缺《聰明人是怎樣管理時間的:4點起床,每天多出1小時,把時間當朋友,顛覆時間管理概念》作者簡介

圖書目錄

Chapter 01?聰明人把重要的事放在第一位?/ 001
偷走時間的盜賊?/ 001
你是哪種人?/ 004
做要事而不是做急事?/ 007
工作分清主次,設定優(yōu)先順序?/ 011
先解決最重要的事?/ 014
第一流的人做第一流的事?/ 016

Chapter 02?聰明人如何掌控時間的主動權?/ 019
避免不必要的干擾?/ 019
處理來自上級的干擾?/ 020
處理來自下級的干擾?/ 022
處理來訪者的干擾?/ 023
在工作中應該學會拒絕?/ 025

Chapter 03?聰明人掌控時間的8個技巧?/ 028
設定目標:找到行動的方向?/ 028
制訂計劃:與成功有約?/ 038
GTD法則:減少焦慮?/ 043
事務清單:提高時間效能?/ 045
NLP法則:把時間當成生命?/ 048
整理辦公桌:別把時間浪費在找東西上?/ 050
克服“拖延癥”:人生有限,拖延有害?/ 052
克服浮躁:心神不定不如立即行動?/ 056

Chapter 04?聰明人掌控時間的10個習慣?/ 059
要么不做,要么全力以赴?/ 059
用行動代替抱怨?/ 062
不留后患:第一次就把事做對?/ 065
學會專注:一次只做好一件事?/ 067
當有更重要的事時,立即調整日程?/ 070
善用“每日備忘錄”?/ 072
攜帶紙筆,隨時記下閃現的靈感和點子?/ 075
科學地擴充時間:把一天利用成48小時?/ 078
每晚自我反省,尋找可以改進之處?/ 082
辦事有條理,才能少花力氣?/ 085

Chapter 05?聰明人高效工作的人際溝通術?/ 087
培養(yǎng)緊急意識,使用快節(jié)奏工作?/ 087
會議發(fā)言,切忌滔滔不絕只放不收?/ 090
集合聽眾,同樣的事情只說一遍?/ 093
學會同人說“不”?/ 096
遵循“3分鐘電話原則”?/ 099
少說多做,莫把時間花在空談上?/ 102
當心陷入“帕金森時間效應”?/ 105
當斷則斷:做好決定才能采取行動?/ 108
今天的工作今天完成,明天自有明天的事?/ 110

Chapter 06?聰明人高效工作的團隊合作術?/ 114
明確自己的責任和范圍:不要搶了別人的事?/ 114
確認有哪些事是你必須親自做的?/ 117
有些事情讓別人去干更為合適?/ 120
了解他人的時間管理風格?/ 123
學會指派和授權:讓別人跟著你的手指轉?/ 126
學會外包:借助外部資源幫你成事?/ 129
做好組織協(xié)調,以防人多添亂?/ 132
清晰告訴執(zhí)行者你的時間要求?/ 134
記住跟蹤檢查,確保對方按照你的意圖去做?/ 137

Chapter 07?聰明人高效工作的信息獲取術?/ 140
信息泛濫跟信息缺乏一樣有害?/ 140
縮短不必要的信息處理時間?/ 143
建立文件管理系統(tǒng),分門別類管理文件?/ 146
不要訂閱太多的報刊?/ 149
借助關鍵字來篩選你想要的信息?/ 151
掌握最有效的讀書技巧?/ 154
帶著耳朵去聽:提高傾聽效果?/ 157
學會辨別信息的真?zhèn)?,避免誤聽誤信?/ 160

Chapter 08?會忙的人,都是會休息的人?/ 164
筋疲力盡干10小時,不如精神飽滿地干5小時?/ 164
掌握隨時隨地放松的要領?/ 167
晚飯前休息1小時,會給你每天增加1小時?/ 170
不要失眠要睡眠:睡眠既要充分又要科學?/ 172
正確對待熬夜:一不能太晚,二要迅速補回?/ 175
“一天忙到晚,周末連軸轉”不值得提倡?/ 178
不要無效地堅持“下班晚走”?/ 181
超時工作是能力不強的表現,每周至少三天按時回家?/ 183
不要身軀在家里,大腦還在辦公室?/ 186
不要因為工作而犧牲掉自己的全部業(yè)余愛好?/ 189
享受跟親友共處的美好時光?/ 192

Chapter 09?在變化的世界里掌控時間和生活?/ 195
重新審視你的生活價值?/ 195
聰明地挑選該做的事?/ 197
尋找能幫你解決生活瑣事的代理機構?/ 200
吃有助于維持精力的健康食物?/ 203
擺脫誘惑物:讓你沉迷而導致時光虛度的事?/ 206
專注當下:專心地做好目前最應做好的事?/ 209
實現你因“沒時間”而一直推遲的夢想?/ 211
生活簡單也是一種享受?/ 214

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