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超級談話術:輕松解決分歧的溝通秘訣

超級談話術:輕松解決分歧的溝通秘訣

定 價:¥35.00

作 者: 裘凱宇,楊嘉玲 著
出版社: 中信出版集團
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787508668970 出版時間: 2017-01-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 200 字數(shù):  

內容簡介

  有些問題,難以啟齒,不好開口,但又事關你的利益, 有些問題,一聊就“炸”,關系會僵,但你又不得不聊! 生活中,總有一些我們不得不面對,不得不談及,不得不開啟的話題。但這些談話對象,并不是我們的敵人。面對不理解你的愛人、有代溝的父母、有分歧的長久合作方······立場之所以有落差,是看事情的角度、切入點不同,雙方想法自然不同。而這樣的談話情景,為的不是要爭論判定出責任、對錯、好壞、高下,而是通過溝通,解決分歧,重要的是實現(xiàn)雙方關系的維護和優(yōu)化。這就是生活中我們不得不面對的“高難度對話”。 《超級談話術》首先區(qū)分了“談判”與高難度對話的差別,同時為了避免“高難度對話”瞬間衍化成一場沖突,本書破解了溝通中的四大心理陷阱,讓讀者為可能面臨的沖突做好準備。書中用案例實解溝通中“觀察”“聆聽”“提問”“決策”的秘訣,幫助讀者在溝通中解決分歧,優(yōu)化關系?!∪绻阋灿胁缓谜?、難開口的事情,不要逃避,更不要赤手空拳上場,通過本書,學習如何跨越心理障礙、情緒陷阱,達到溝通的zui優(yōu)效果。

作者簡介

  裘凱宇:臺灣輔仁大學社會心理研究所碩士 楊嘉玲:臺灣彰化師范大學輔導與咨商所碩士/心理咨詢師

圖書目錄

前言 /VII
原來我真正需要的是高難度對話 /VII
PART 1 認識高難度對話
Chapter1 沖突對話,你準備好了嗎? /3
有沖突的是立場,而不是人 /4
學會處理高難度對話=學會面對沖突 /5
進入壓力情境前,先裝備好自己 /7
你看見的是沖突可怕的外表,還是珍貴的核心? /8
案例1 別怕打壞感情,讓關系更親密 /10
案例2 適時地提出質疑,才有好結局 /12
Chapter 2 面對沖突為什么這么難?高難度對話的常見誤區(qū) /19
表達、閑聊、溝通傻傻分不清楚 /19
害怕面對沖突的四大心理陷阱 /24
衣柜里真的有怪獸嗎? /30
Chapter 3 面對沖突,小心情緒地雷 /33
地雷1 推測對方的意圖—“你明明就是故意的!” /34
案例1 那該怎么辦呢?區(qū)分“意圖”和“影響” /37
地雷2 害怕自己被騙—“我怎么知道你有沒有騙我?” /43
案例2 與其抓謊,不如營造真實、可以呼吸的空間 /49
Part 2 處理高難度對話
Chapter1 望—身體會說話,但你看懂了嗎? /61
你比自己以為的更?!耙暥灰姟?/62
預先學習,當下反應 /65
信任,但要查證 /66掏槍前,先確認是敵是友 /68
望—表情與情緒 /71
望—安撫反應 /81
望—抗拒反應 /82
小結 /86
Chapter 2 聞—所未聞,藏在聲音里的秘密/89
案例1 音調—情緒的探針 /91
案例2 響應的速度——思考的碼表 /92
表述模式—分辨真實與虛假 /95
模糊的用詞 /96
說服而非傳達 /102
回避的敘述 /109
“聞”所未聞—通過談話判斷對方的信號 / 113
你釋放了何種信息? /114
小結 /130
Chapter 3 問—獲得關鍵信息的巧妙提問/133
問話之前,你該知道的事 /134
“詢問”四大步驟 / 137
加碼分享—進階技巧 /159
小結 /164
Chapter 4 切—讓壓力成為助力/171
高難度對話心法—慢慢來,比較快 /175
指責別人前,你先照過鏡子嗎? /176
要命的“我以為”/ 178
拆除心理框架,別被“是非對錯”綁架 /180
培養(yǎng)處理沖突的能力,讓關系升溫 /183
你不需要討好任何人,你只需問問自己:怎么做才安心? /184
附錄 “高難度對話中的望聞問切”學員心得分享/187

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