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快樂老人健康枕邊書

快樂老人健康枕邊書

定　價：￥30.00

作　者： 管遵信 著
出版社： 中國醫(yī)藥科技出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787506787253 出版時間： 2017-01-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書是作者幾十年養(yǎng)生經(jīng)驗的總結(jié)。全書共分緒論、心理健康與養(yǎng)生方法、飲食與養(yǎng)生保健方法、運動與養(yǎng)生保健方法、針灸與養(yǎng)生保健方法、按摩與養(yǎng)生保健方法、養(yǎng)生歌訣與資料七章。雖然是作者個人的經(jīng)驗和體會，但是這些道理、原則具有普遍性，適合愛好養(yǎng)生的普通大眾特別是老年人閱讀參考。

作者簡介

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