前 言 誰動了你的時間:每天多一個小時的秘訣 1
第一章 存在的目的,簡單但不容易做到
時間的四個屬性 002
工作進度表 008
作息時間表 012
你的時間為什么不夠用 019
你需要管理時間 027
第二章 正確分配時間要從思維的改變做起
簡單原理:從最簡單的做起 034
帕累托原理:重要的20%與瑣碎的80% 039
四象限原理:分清輕重緩急 044
有序原理:整理你的辦公桌 050
專注原理:一次只解決一件事 055
30秒電梯原理:抓住關鍵的核心 059
第三章 麥肯錫計劃制訂:制訂一個完美的計劃
計劃的類型:長期計劃與短期計劃 064
計劃前的準備工作:遵循“5W2H”原則 069
控制計劃的時間點 074
WBS基本架構 079
PERT計劃管理 085
第四章 發(fā)現(xiàn)卓越績效:把時間用在點子上
做正確的事情 090
你的目標是否明確 096
計劃性進行工作 101
按輕重緩急排序 105
時間的分配 111
利用別人的時間 116
第五章 麥肯錫時間分配法:花最少的時間辦最多的事
把緊急的事情放在首位 124
花最多的精力做最重要的事 130
將瑣碎的事情集中起來 136
控制突發(fā)事件 141
不要忽略小事情的影響 146
果斷決策 151
做好準備工作 156
果斷授權,讓別人去完成 160
管理計劃外的事情 166
第六章 該拒絕的就拒絕,你的時間很寶貴
來自辦公室的“騷擾” 172
控制打電話的時間 177
額外的工作影響 183
領導占用的時間 189
下屬的疑難問題 194
第七章 麥肯錫省時之道:只要你肯擠,總是會有的
今天的事情今天解決 200
利用零碎的時間 205
第一次就把事情做好 210
留一些時間給自己 215
控制情緒 220
堅持學習 226