改變的關(guān)鍵：高段位人生的8項(xiàng)修煉

定　價(jià)：￥32.80

作　者：	[日] 大網(wǎng)理紗著
出版社：	古吳軒出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志自我經(jīng)營(yíng)

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ISBN：	9787554608753	出版時(shí)間：	2017-02-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　“長(zhǎng)大成人”并不只是年齡、經(jīng)歷的增加，更重要的是“成人式”的思考方式與行動(dòng)方法。而擁有“高段人生”更是“長(zhǎng)大成人”后，勤于思考和勇于行動(dòng)的結(jié)果。也就是說(shuō)，只有具備“成人”的做派、作為的時(shí)候，我們才能說(shuō)自己是一名真正意義上的“成年人”。而“成年”之后，我們要努力完成從普通到優(yōu)秀、到卓越的跨越，才能成為真正的“高段位人士”。我們經(jīng)常因“想要改變卻不知從何做起”而苦惱，本書將以“高段位人士會(huì)如何處理”的視角思考如何成為“高段位人士”“達(dá)成高段位人生”的方法。本書的主旨并不是教大家做什么，而只給出了“高段位人生的8項(xiàng)修煉”方法。如果你能夠按照本書提供的方法去實(shí)踐，你就會(huì)擁有更加充實(shí)和卓越的人生。

作者簡(jiǎn)介

　　大網(wǎng)理紗，曾獲得日本廣播比賽優(yōu)秀獎(jiǎng)，成立了可以向日本皇室人員學(xué)習(xí)禮儀以及專門教授說(shuō)話方法、禮法、VIP接待等交際方法的理紗通信學(xué)校，經(jīng)常在日本教育委員會(huì)，知名學(xué)校和企業(yè)中舉辦演講活動(dòng)，擅長(zhǎng)說(shuō)話技巧、禮儀接待等社交培訓(xùn)，著有《改變?nèi)松膬?yōu)雅的說(shuō)話方式》。

圖書目錄

前言
PART ONE　改變習(xí)慣
01 積極行動(dòng)：用嘴角上揚(yáng)替代嘆息
02 包容力：多一分諒解，人生會(huì)有趣得多
03 持續(xù)成長(zhǎng)：向前一步，讓夢(mèng)想近一點(diǎn)
04 放松：善于轉(zhuǎn)換自己的心情
05 時(shí)間的濃度：在忙碌的空隙發(fā)現(xiàn)美好的事
PART TWO　改變交往方式
06 吸引粉絲：你也可以成為讓人仰慕的人
07 與難纏的人交往：別輕易地討厭別人
08 贏得信任：不要刺探別人的隱私和秘密
09 面對(duì)爭(zhēng)執(zhí)：有效地掌控情緒，才能解決問(wèn)題
10 成為VIP ：最重要的人就是身邊的人
PART THREE　改變工作
11 專業(yè)意識(shí)：時(shí)刻保持勝任的姿態(tài)
12 聚精會(huì)神：沉浸在自己的內(nèi)心世界
13 果敢決斷：根據(jù)自身情況做最合適的選擇
14 對(duì)抗壓力：有意識(shí)地保持緊張感
15 熱愛工作：使命感是做事的原動(dòng)力
PART FOUR　改變說(shuō)話方式
16 語(yǔ)言的意義：交流時(shí)要善用特殊語(yǔ)言
17 語(yǔ)言的選擇方法：盡量少說(shuō)否定的話
18 第一次見面：讓自己的談話變得有趣
19 成人間的交談：不要將無(wú)聊寫在臉上
20 講話技巧：既要表達(dá)自己，也要體諒別人
PART FIVE　提升生活品位
21 必備品：賦予每一件隨身攜帶的物品以意義
22 服裝：讓你的衣著體現(xiàn)你的個(gè)性
23 禮物：養(yǎng)成認(rèn)真挑選禮物的習(xí)慣
24 優(yōu)雅的舉止：不要讓別人感到拘束
25 招待：客人滿意才是最重要的
PART SIX　讓自己的人生更有深度
26 教養(yǎng)的含義：了解并接受世界的復(fù)雜
27 充分利用五官：從容感受四季變換的瞬間
28 旅行：找個(gè)時(shí)間讓自己完全放空
29 挑戰(zhàn)：偶爾嘗試做自己不感興趣的事
30 鍛煉自己的感性：你的心思可以再細(xì)膩一些
PART SEVEN　反思自己的價(jià)值觀
31 與自卑相處：不要因?yàn)檫^(guò)度比較而沒有自信
32 金錢的使用方法：會(huì)花錢比會(huì)賺錢更重要
33 征集建議：不要只聽一面之詞
34 保持平衡：不要認(rèn)為這個(gè)世界非黑即白
35 接受不同：多多理解他人的難處
PART EIGHT　迎接轉(zhuǎn)機(jī)的方法
36 告別：離別會(huì)讓人成長(zhǎng)
37 抓住機(jī)遇：拼盡全力的人，運(yùn)氣都不會(huì)差
38 擁有自己的家：你要有一個(gè)愿意回去的住所
39 一起生活：伴侶之間要相互體諒
40 高段位人生：永遠(yuǎn)充滿激情地去生活
結(jié)語(yǔ)