向下的力量

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	石鏡辛著
出版社：	清華大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志人生哲學(xué) 人生智慧

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ISBN：	9787302461302	出版時(shí)間：	2017-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　有相當(dāng)多的人處在一種“倦怠”的亞健康狀態(tài)，常常感到外在力量枯竭了，日常的工作、生活、社交等多方面的活動(dòng)都已經(jīng)無(wú)力應(yīng)付，對(duì)各種事物的興趣愛(ài)好也跟著喪失。在后天的教育中，追求上進(jìn)、樹(shù)立高遠(yuǎn)的志向等已經(jīng)成為我們信念價(jià)值體系的重要組成部分，但是沒(méi)有健康、龐大的心靈“樹(shù)根”，一個(gè)人的外部發(fā)展必然會(huì)遭遇很多難以克服的困難。本書(shū)從心理學(xué)角度，專(zhuān)業(yè)、詳細(xì)的論述了我們究竟應(yīng)該怎樣對(duì)待自己的“內(nèi)心”，如何讓它像一棵樹(shù)的龐大根系一樣，為我們的人生追求、事業(yè)目標(biāo)等“地上”的部分，提供源源不斷的營(yíng)養(yǎng)和動(dòng)力。非常適合迷茫、疲倦、空虛、無(wú)目標(biāo)的人群閱讀。

作者簡(jiǎn)介

　　石鏡辛，國(guó)家心理咨詢(xún)師，開(kāi)辦鏡辛學(xué)心理工作坊，希望將自己的一生致力于心理學(xué)工作，為現(xiàn)代人心理健康獻(xiàn)出微薄的力量。

圖書(shū)目錄

*章一棵樹(shù)下——對(duì)力量的執(zhí)著
1向下的意象
2對(duì)向下的恐懼
3被蔑視的心理力量
4害怕現(xiàn)實(shí)，喜歡神話(huà)
5害怕負(fù)能量，喜歡正能量
6抑郁——無(wú)法向上后的自我保護(hù)
7強(qiáng)者的假面具
8向下是死亡之門(mén)
9假的信仰只解釋生活的一半
第二章光明之下——對(duì)純潔人性的執(zhí)著
1光明之下，其實(shí)難副
2我們都有黑歷史
3道德所犯下的罪
4既圣潔又骯臟
5那件不好的事真的過(guò)去了嗎
6絕望與麻木的代價(jià)
7偏要選擇更辛苦的人生哲學(xué)
8光明與黑暗的融合
第三章坦途之下——對(duì)控制與不變的執(zhí)著
1平靜之路下的暗潮洶涌
2混亂而動(dòng)蕩的十字路口
3成人世界的初次登場(chǎng)
4結(jié)婚的困難
5為人父母，艱難的三人之行
6青春不再，進(jìn)入中年
7喜憂(yōu)參半的老年
8死亡與心理的*后一次誕生
第四章水下的世界——對(duì)極樂(lè)與太平的執(zhí)著
1無(wú)妄之災(zāi)，被逐出繁華之城
2顛覆的價(jià)值觀(guān)，破碎的安全感
3虛榮的外衣讓痛苦加深
4正義遲遲不來(lái)，生活還要繼續(xù)
5疾病讓年輕的人生戛然而止
6與親愛(ài)的人生死相隔
7不幸讓我們成為了少數(shù)人
8水下生活另有洞天