慢性胃炎患者中西醫(yī)結(jié)合自我管理指導手冊

目 錄
慢性胃炎自我管理的基礎知識
什么是慢性胃炎
什么是胃癌前病變
慢性胃炎是由什么原因引起的
慢性胃炎好發(fā)于哪些人群
慢性胃炎的主要癥狀有哪些
慢性胃炎分為哪幾類
慢性胃炎的專科檢查及術前術后護理
一、胃腸的結(jié)構(gòu)
二、胃炎的?？茩z查
三、慢性胃炎患者多長時間做一次胃鏡好
慢性胃炎患者自我管理的基本技能
飲食篇
一、注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入
二、慢性胃炎與飲食營養(yǎng)的相關性
三、慢性胃炎的飲食原則
四、慢性胃炎的中醫(yī)食療方
運動篇
一、中國傳統(tǒng)健身術
二、運動調(diào)護的一般要求和注意事項
情緒篇
一、不良的生活方式對情緒的影響
二、慢性胃炎患者心理異常表現(xiàn)
三、心理分析
交流篇
一、怎樣和醫(yī)生交流
二、怎樣和家人交流
三、怎樣和朋友交流
睡眠篇
一、睡眠衛(wèi)生教育
二、刺激控制
三、睡眠限制
四、松弛療法
五、認知療法
六、音樂催眠
中醫(yī)護理篇（需在醫(yī)護人員指導下）
一、腧穴的作用和定位方法
二、常用腧穴
三、腧穴的自我應用方法
自我管理的其他內(nèi)容
一、關注自己的身體
二、如何尋找社區(qū)資源
三、慢性胃炎何時需要復診和就醫(yī)
四、怎樣看化驗檢查單
五、如何遵醫(yī)囑服藥

附錄一家庭中藥煎煮注意事項
附錄二入院介紹
一、住院制度
二、病房環(huán)境介紹及安排
參考文獻