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跑酷健身(第2版)

跑酷健身(第2版)

定 價:¥98.00

作 者: 【德】揚(yáng)·維特菲爾德 著;黃利芳 譯
出版社: 北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 保健養(yǎng)生 運(yùn)動健身

ISBN: 9787530489925 出版時間: 2017-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 256 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《跑酷健身》自2010年在德國出版以來,穩(wěn)居跑酷圖書暢銷榜榜首,被無數(shù)跑酷達(dá)人奉為終*指導(dǎo)書,迄今已再版3次,不斷重印。它在各國的亞馬*網(wǎng)站上都被評為五星好書,扎實的內(nèi)容使每一個跑酷愛好者受益無窮。 本書的三位作者都是在跑酷領(lǐng)域備受景仰的前輩,他們將自己在長久的跑酷健身中悟得的經(jīng)驗濃縮在本書中,力圖把科學(xué)的理論知識、系統(tǒng)的訓(xùn)練計劃、安全的健身指導(dǎo)傳遞給每一個跑酷愛好者,幫助他們穩(wěn)步進(jìn)階,在保證安全的前提下科學(xué)高效地變身為跑酷達(dá)人。

作者簡介

  揚(yáng)??維特菲爾德(Jan Witfeld) 體育全才,運(yùn)動學(xué)碩士。從小熱愛足球、網(wǎng)球、籃球和極限輪滑。2003年發(fā)現(xiàn)了位移的藝術(shù)運(yùn)動平臺,兩年后開始涉 足跑酷和自由飛躍。擁有位移的藝術(shù)教練資格。伊洛娜?? E. 蓋爾琳(Ilona E. Gerling) 德國科隆體育學(xué)院資深體育教師,負(fù)責(zé)教授體操、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練及拓展訓(xùn)練。2003年發(fā)現(xiàn)了跑酷并從那時成為第1位教授跑酷的女性大學(xué)教師。在2005年德國柏林體操節(jié)的國際晚會上作為嘉賓表演了跑酷。亞歷山大?? 帕赫(Alexander Pach) 前德國體操甲級聯(lián)賽運(yùn)動員。退役后就讀于德國科隆體育學(xué)院,畢業(yè)后在該學(xué)院任教。世界第一批跑酷和自由飛躍訓(xùn)練組織的創(chuàng)始人。

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