圖解人體經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全書（全彩圖解典藏版）

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	楊克新著
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787557625306	出版時(shí)間：	2017-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	442	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　經(jīng)絡(luò)是人體自帶的祛病良藥，對人體健康有著非常重要的影響。它溝通了人體中臟腑與五官之間的聯(lián)系，從而使人體成為一個(gè)有機(jī)的整體。人體中的五臟六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等組織，之所以能保持一種相對的平衡，完成正常的生理活動(dòng)，也是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通完成的。經(jīng)絡(luò)一旦發(fā)生堵塞，身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀。所以說，人之所以會(huì)生病，*根本的原因就在于身體里的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，就像道路上發(fā)生了堵車，疾病自然也就找上門來了。正因?yàn)槿绱?，?jīng)絡(luò)學(xué)也是人體針灸和按摩的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。經(jīng)絡(luò)小動(dòng)作，解決大問題?！秷D解人體經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全書（全彩圖解典藏版）》用通俗易懂的語言系統(tǒng)介紹了經(jīng)絡(luò)的基本知識，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的理論，讓人們可以通過《圖解人體經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全書（全彩圖解典藏版）》對經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生有全面認(rèn)識，并學(xué)會(huì)將經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法運(yùn)用于日常生活之中，學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操，了解經(jīng)絡(luò)松筋法，認(rèn)識經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，掌握經(jīng)絡(luò)美容養(yǎng)顏法，利用經(jīng)絡(luò)來治療各種常見疾病，減緩身體疲勞，通達(dá)全身經(jīng)絡(luò)。

作者簡介

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圖書目錄

第一篇人體自有天然庫——走近經(jīng)絡(luò)
第一章探索經(jīng)絡(luò)，打開氣血運(yùn)行通道
經(jīng)絡(luò)，生命氣血的運(yùn)輸線
經(jīng)絡(luò)也是陰陽、五行的縮影
為何經(jīng)絡(luò)能夠“決生死，處百病”
經(jīng)絡(luò)暢通了，健康也會(huì)變得順暢
第二章經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖——認(rèn)識經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
經(jīng)絡(luò)總系統(tǒng)：經(jīng)脈和絡(luò)脈
十二正經(jīng)：流動(dòng)在身體中的河流
奇經(jīng)八脈：人體中的湖泊
十二經(jīng)別：江河中別行的水道
十二皮部：抵御外邪的森林
十二經(jīng)筋：被河流滋養(yǎng)的土地一
十五絡(luò)脈：流在山谷中的溪水
腧穴：運(yùn)輸氣血的中轉(zhuǎn)站
特定穴：特殊職能的氣血運(yùn)行樞紐
經(jīng)絡(luò)的標(biāo)本、根結(jié)、氣街、四海
第三章經(jīng)脈時(shí)辰相對應(yīng)，養(yǎng)經(jīng)絡(luò)一定要順時(shí)而行
子午流注時(shí)辰經(jīng)脈對應(yīng)原則
子時(shí)：照顧好膽經(jīng)是最好的進(jìn)補(bǔ)
丑時(shí)：養(yǎng)肝經(jīng)如同養(yǎng)護(hù)樹木
寅時(shí)：嬌生慣養(yǎng)的肺經(jīng)可以這樣養(yǎng)
卯時(shí)：只有大腸經(jīng)通了腸道才通暢
辰時(shí)：胃經(jīng)“瓜分”食物的最佳時(shí)刻
巳時(shí)：脾經(jīng)在盡責(zé)地進(jìn)行食物大分解
午時(shí)：養(yǎng)心經(jīng)，就是養(yǎng)護(hù)自己的生命
未時(shí)：充分調(diào)動(dòng)小腸經(jīng)泌別清濁的功能
申時(shí)：多喝水，讓膀胱經(jīng)保持持久活力
酉時(shí)：讓我們的腎經(jīng)從容貯藏臟腑精華
戌時(shí)：心包經(jīng)陜樂才能更好地護(hù)心強(qiáng)身
亥時(shí)：大軍匯集三焦經(jīng)，身體開始全面休整
第四章自愈有道，曙光在前——打通經(jīng)絡(luò)常用方法
推拿法：作用皮膚，通經(jīng)活絡(luò)，手到病除
艾灸法：熒熒焰火起膏肓，溫通經(jīng)絡(luò)護(hù)腑臟
拔罐法：深入腠里導(dǎo)氣血，扶正祛邪保健康
刮痧法：清除代謝廢物，讓身心清爽自然
貼敷法：由表及里，中藥外治除頑疾
其他通經(jīng)法：千年傳承有妙法，通經(jīng)活絡(luò)壽百年
……
第二篇百穴通經(jīng)脈，護(hù)體勝本草——人體特效穴位養(yǎng)生方
第三篇經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操：身體動(dòng)一動(dòng)，經(jīng)絡(luò)就疏通
第四篇經(jīng)絡(luò)松筋法：筋脈一松，氣血暢通