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腦力觸發(fā):記憶冠軍的大腦訓(xùn)練術(shù)

腦力觸發(fā):記憶冠軍的大腦訓(xùn)練術(shù)

定 價:¥49.00

作 者: [德] 克里斯蒂安娜·施滕格(Christiane Stenger) 著;王海濤 譯
出版社: 人民郵電出版社
叢編項: 科學(xué)新生活文叢
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787115434296 出版時間: 2017-06-01 包裝: 平裝
開本: 小16開 頁數(shù): 224 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  “zui強大腦”德國戰(zhàn)隊zui年輕的世界記憶冠軍克里斯蒂安娜為我們帶來了這本新的大腦運用之書。通過本書,她將為大家講解如何使用以及管理我們的大腦。當我們在閱讀時、感到幸福時、回憶往事時,大腦里發(fā)生了什么?而我們的腦力又該如何觸發(fā),如何鍛煉?我們又該如何安排時間,如何更好地集中精力同時又能更加放松,如何一心多用,如何提高效率,如何恰到好處地使用大腦?這些問題本書將逐一為你解答??死锼沟侔材仁怯惺芬詠韟ui年輕的記憶冠軍,智商高達145,被稱為比愛因斯坦更聰明的女人。她不但用通俗易懂的語言講解了大腦中不同功能區(qū)的工作原理及觸發(fā)方法,還給出了大腦管理應(yīng)用之道,并提供了一系列的精神鍛煉項目,讓你更懂你的大腦,并能更好地運用、管理、鍛煉你的大腦。本書適合所有希望提高記憶力,希望進一步開發(fā)大腦潛能,提高效率的讀者閱讀,讓我們跟著“zui強大腦”記憶大師來學(xué)習(xí)大腦的運用之道。

作者簡介

  克里斯蒂安娜·施滕格(Christiane Stenger)作者克里斯蒂安娜?施滕格出生于1987年,是德國知名的神童,智商高達145,被稱為比愛因斯坦更聰明的女人。她以德國有史以來非??斓乃俣韧瓿闪烁咧泻痛髮W(xué)的學(xué)習(xí),她共獲得3次世界青年記憶錦標賽大師稱號,并在文章記憶單項中取得冠軍,也是世界女子記憶錦標賽冠軍?,F(xiàn)在她是一位成功的演說家、教師,并作兼職在德國ZDFneo網(wǎng)站主持一檔節(jié)目。這位多面手記憶大師不僅知道如何獲取知識,并且通曉大腦的信息存儲之道。她是江蘇衛(wèi)視“強大腦”節(jié)目第1季,中德對抗賽中,代表德國戰(zhàn)隊的選手,獲得過多次世界記憶冠軍的天才少女。

圖書目錄

引言
第1章\t我的大腦像在坐過山車,或是在想在放哪部電影?
第2章\t關(guān)于如何思考的思考!
第3章\t如果到了一個未知領(lǐng)域我會是誰:過量信息!
第4章\t一心多用能讓大腦更高效?
第5章\t讓意識和注意力學(xué)會潛水!
第6章\t我能做到,我能做到:壓力與理想效率!
第7章\t遲到的人會受到大腦的懲罰:如何管理時間?
(第8頁)
第8章\t明日復(fù)明日:積極性和紀律!
第9章\t該不該這樣做:如何做決定?
第10章 我有房子、猴子和馬,就缺創(chuàng)造力和生產(chǎn)力!
第11章 請安靜:精神集中與注意力!
第12章 睡眠、運動和大腦食物的影響力:身體訓(xùn)練!
第13章 怎么能記住所學(xué)的東西:學(xué)習(xí)和回憶!
第14章 獻給那些性急的人!

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