經(jīng)絡(luò)拍打自我康復(fù)

第一章 經(jīng)絡(luò)拍打基礎(chǔ)知識
一、解密經(jīng)絡(luò)拍打法
二、經(jīng)絡(luò)拍打的基本手型
三、經(jīng)絡(luò)拍打的基本手法
四、經(jīng)絡(luò)拍打的要領(lǐng)
五、經(jīng)絡(luò)拍打的順序
六、經(jīng)絡(luò)拍打的經(jīng)驗與技巧
七、經(jīng)絡(luò)拍打的注意事項
八、經(jīng)絡(luò)拍打的適應(yīng)證和禁忌證
第二章 十四經(jīng)路拍打法
一、手太陰肺經(jīng)
二、手陽明大腸經(jīng)
三、足陽明胃經(jīng)
四、足太陰脾經(jīng)
五、手少陰心經(jīng)
六、手太陽小腸經(jīng)
七、足太陽膀胱經(jīng)
八、足少陰腎經(jīng)
九、手厥陰心包經(jīng)
十、手少陽三焦經(jīng)
十一、足少陽膽經(jīng)
十二、足厥陰肝經(jīng)
十三、任脈
十四、督脈
第三章 經(jīng)絡(luò)拍打的部位
一、全身拍打
二、頭面部拍打
三、上肢拍打
四、下肢拍打
五、胸背部拍打
六、腰腹部拍打
第四章 內(nèi)科常見病癥自我康復(fù)拍打法
一、感冒
二、咳嗽
三、支氣管哮喘
四、嘔吐
五、呃逆
六、頭痛
七、失眠
八、便秘
九、泄瀉
十、胃痛
十一、腹痛
十二、眩暈
十三、肥胖癥
十四、高血壓
十五、冠心病
十六、糖尿病
十七、中暑
第五章 外科常見病癥自我康復(fù)拍打法
一、落忱
二、頸椎病
三、肩周炎
四、腰痛
五、脅痛
六、網(wǎng)球肘
七、膝關(guān)節(jié)炎
八、腓腸肌痙攣
九、坐骨神經(jīng)痛
第六章 婦科常見病癥自我康復(fù)拍打法
一、痛經(jīng)
二、月經(jīng)不調(diào)
三、乳癰
四、子宮脫垂
五、圍絕經(jīng)期綜合征
第七章 男科常見病癥自我康復(fù)拍打法
一、腎虛
二、遺精
三、陽痿
四、慢性前列腺炎
第八章 五官科常見病癥自我康復(fù)拍打法
一、咽喉腫痛
二、近視
三、鼻炎
四、鼻竇炎
五、牙痛
六、耳鳴
第九章 亞健康狀態(tài)自我康復(fù)拍打法
一、視疲勞
二、神經(jīng)衰弱
三、手足冰涼
四、胸悶
五、健忘