運動人體科學(xué)理論與實踐（上）

第一章 肌肉工作原理與分析
第一節(jié) 總論
第二節(jié) 上肢部分
第三節(jié) 下肢部分
第四節(jié) 肩背部分
第五節(jié) 軀干部分
第六節(jié) 整體動作分析
第二章 影像與運動技術(shù)分析方法
第一節(jié) 運動技術(shù)分析基礎(chǔ)
第二節(jié) 人體模型
第三節(jié) 運動技術(shù)分析與診斷基本模式
第四節(jié) 運動信息采集
第五節(jié) 數(shù)據(jù)處理
第六節(jié) 綜合決策
第七節(jié) 結(jié)果反饋
第三章 人體運動中的力的測量和生物負(fù)荷評價
第一節(jié) 運動中的力和負(fù)荷的生物學(xué)意義
第二節(jié) 外負(fù)荷力的測量
第三節(jié) 生物組織內(nèi)力的測量
第四節(jié) 肌肉負(fù)荷估測方法
第五節(jié) 力學(xué)理論研究方法
第四章 運動生物力學(xué)能量學(xué)
第一節(jié) 運動生物力學(xué)能量學(xué)簡介
第二節(jié) 人體能量學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 運動能耗測評方法
第四節(jié) 機械能和機械功
第五節(jié) 運動效率
第六節(jié) 值得關(guān)注的方面
第五章 肌電測量與運用
第一節(jié) 肌電測量設(shè)備
第二節(jié) 肌電測量方法與步驟
第三節(jié) 肌電信號的處理與分析
第四節(jié) 肌電測量在人體運動中的應(yīng)用
第五節(jié) 應(yīng)用研究案例
第六節(jié) 肌電測量實驗
第六章 骨骼肌與運動
第一節(jié) 運動對骨骼肌力量的影響
第二節(jié) 運動與骨骼肌纖維類型
第三節(jié) 運動性肌肉疲勞的生理機制
第四節(jié) 運動訓(xùn)練與肌肉酸痛
第五節(jié) 肌肉形態(tài)學(xué)及生物學(xué)機能分析技術(shù)簡介
第七章 運動與骨代謝
第一節(jié) 運動與骨量研究
第二節(jié) 運動與骨形態(tài)計量學(xué)研究
第三節(jié) 運動與骨生物力學(xué)研究
第四節(jié) 運動對骨代謝生化標(biāo)志物及其基因水平的影響
第五節(jié) 骨形態(tài)學(xué)及生物學(xué)機能分析技術(shù)簡介
第八章 健身運動的生理學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 健康概念與運動對健康的促進
第二節(jié) 體育鍛煉與抗衰老
第三節(jié) 體育鍛煉與心腦血管疾病
第四節(jié) 體育鍛煉與糖尿病
第九章 訓(xùn)練中的特殊生理學(xué)問題
第一節(jié) 運動性貧血機制與防治
第二節(jié) 運動訓(xùn)練與女運動員月經(jīng)周期
第三節(jié) 興奮劑的生理學(xué)問題
第十章 身體素質(zhì)
第一節(jié) 力量素質(zhì)
第二節(jié) 速度素質(zhì)
第三節(jié) 耐力素質(zhì)
第四節(jié) 柔韌素質(zhì)
第五節(jié) 靈敏素質(zhì)
第六節(jié) 平衡素質(zhì)
第十一章 賽前訓(xùn)練、過度訓(xùn)練、停訓(xùn)與恢復(fù)訓(xùn)練
第一節(jié) 賽前訓(xùn)練
第二節(jié) 過度訓(xùn)練
第三節(jié) 停訓(xùn)
第四節(jié) 恢復(fù)訓(xùn)練