現(xiàn)代體能理論闡析與科學(xué)化訓(xùn)練研究

　　本書將內(nèi)容分為理論和實(shí)踐兩大部分，理論與實(shí)踐并重，理論部分主要闡述體能訓(xùn)練基本知識(shí)，實(shí)踐部分則主要對(duì)力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等五大身體素質(zhì)訓(xùn)練的理論與方法進(jìn)行系統(tǒng)深入地研究。本書的內(nèi)容科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、豐富全面，深入淺出，在實(shí)踐內(nèi)容中還適時(shí)插入了較為生動(dòng)的圖片示范。多種特色的融合使得本書集知識(shí)性、實(shí)踐性、時(shí)代性和實(shí)用性為一體，是一本值得學(xué)習(xí)研究的著作。

　　羅華平，現(xiàn)任職于湖南化工職業(yè)技術(shù)學(xué)院從事教學(xué)研究，主要研究方向?yàn)楝F(xiàn)代體能理論闡析與科學(xué)化訓(xùn)練，任教多年，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，科研成果豐碩。