成癮：如何設(shè)計(jì)讓人上癮的產(chǎn)品、品牌和觀念

前言

第一部分 成癮腦模式：超想要，不是真需要
從腦神經(jīng)科學(xué)的角度分析品牌成癮的大腦機(jī)制和基礎(chǔ)。從而發(fā)現(xiàn)成癮的本質(zhì)——多巴胺制造的匱乏感（欲望）綁架了人們的大腦。

第一章 上癮的是一種化學(xué)物質(zhì)
1. 上癮：一塊腦區(qū)的瘋狂
2. 被多巴胺綁架的大腦

第二章 上癮的是一種關(guān)系
1. 在腦中發(fā)生了關(guān)系
2. 獲得與逃離的關(guān)系
3. 及時(shí)發(fā)生的關(guān)系
4. 發(fā)生不可替代的關(guān)系
5. 迷戀和它有關(guān)系的一切
6. 關(guān)系是一種執(zhí)念
7. 感覺良好，再來一次

第三章 上癮的是一種可能
1. 錯(cuò)誤是上癮的開始
2. 就差一點(diǎn)，再來一次
3. 可能會(huì)好，再來一次

第四章 上癮的是一種欲望
1. 想要更多，反而失去了所有
2. 想要而不是真正喜歡
3. 引爆欲望的線索
4. 欲望的黑洞：匱乏感

第二部分 成癮公式：三點(diǎn)具備必成癮
不管人們是對(duì)品牌還是對(duì)其他癮品上癮，歸根到底都是自我（社會(huì)性的）的存在模式造成的。人們會(huì)對(duì)什么成癮，完全要看社會(huì)性的大腦對(duì)什么上癮。通過對(duì)人腦的研究最終揭曉：想象、情感、連接是驅(qū)動(dòng)用戶對(duì)品牌成癮的三大關(guān)鍵要素。

第五章 開啟“想象”才更美好
1. 想得美：想象開啟美好的可能
2. 想得美：體驗(yàn)的是想象的美好
3. 不能理解就不會(huì)上癮
4. “虛構(gòu)過去”是一劑癮藥
5. “構(gòu)建未來”又一劑癮藥
6. 想象比事實(shí)讓人更有感覺
7. 知道本身就能獲得快感
8. 想象的主角永遠(yuǎn)是我
9. 大品牌就是思想販子

第六章 注入“情感“才會(huì)迷戀
1. 共享的大腦，如何彼此啟動(dòng)
2. 強(qiáng)制鏡像如何啟動(dòng)用戶欲望
3. 有意必上癮
4. 上癮必有情
5. 情感是征服靈魂的癮品
6. 不能拋開他人而成癮

第七章 觸動(dòng)“連接”就會(huì)渴望
1. 溫暖比牛奶更重要
2. 連接中有醉人的甜蜜
3. “失連”是一種毀滅性的痛
4. 品牌成癮就要導(dǎo)入“暗連”
5. 每個(gè)連接都連著無盡的財(cái)富

第三部分 成癮開關(guān)：迷戀刺激，不停想要
握住成癮的開關(guān)讓我們可以隨時(shí)按動(dòng)開關(guān)讓消費(fèi)者在匱乏與欲望中切換——“讓他歡喜，讓他憂”。

第八章 抓住刺激大腦的開關(guān)
1. 引爆想象，占據(jù)大腦
2. 占據(jù)，自我就會(huì)入駐
3. 入駐，開關(guān)就會(huì)開啟
4. 要不要，大腦知道

第九章 “癮品”是人們逃離恐懼的渠道
1. 一切都是為了逃離自己
2. 人們被哪些恐懼的幻象追著瘋跑
3. 制造區(qū)別，就制造了恐懼
4. 否定掉，就渴望逃掉
5. 讓人在“就差一點(diǎn)”的執(zhí)念中循環(huán)

第十章 “癮品”是人們實(shí)現(xiàn)美好的工具
1. 一切都是為了成為和持續(xù)
2. 人們追著哪些美好的執(zhí)念狂奔
3. 發(fā)生關(guān)系，就是美好
4. 開啟美好想象的三種方法
5. 讓人在“再來一次”的欲望中追逐

第十一章 開關(guān)之間是不停地想要
1. 利用隱藏的一面激活大腦
2. 利用表達(dá)的一面引導(dǎo)消費(fèi)
3. 觸動(dòng)開關(guān)，引起沖動(dòng)
4. 制造沖突就是在制造需求
5. 感到用力，才會(huì)更有價(jià)值
6. 成為著力點(diǎn)，就是癮品
7. 感覺決定品牌的成敗
8. 一旦品牌成癮，將永無止境