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門球

門球

定 價(jià):¥32.00

作 者: 張忠新 編
出版社: 科學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 運(yùn)動(dòng)即良藥系列叢書
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787030506771 出版時(shí)間: 2017-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 85 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  門球是一項(xiàng)集體性的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在我國已日趨普及。經(jīng)常參與門球運(yùn)動(dòng),不僅可以使身體得到適度的鍛煉,促進(jìn)健康,同時(shí)能夠增進(jìn)人與人之間的交流,豐富生活?!哆\(yùn)動(dòng)即良藥系列叢書:門球》簡要介紹門球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程,并詳細(xì)介紹基本動(dòng)作、規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)與布局。希望讀者能夠?qū)W會(huì)并愛上門球運(yùn)動(dòng),有很多的人參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。

作者簡介

暫缺《門球》作者簡介

圖書目錄

叢書序
前言
第一章 門球運(yùn)動(dòng)概述
門球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
一、門球的起源
二、門球運(yùn)動(dòng)在中國的發(fā)展
門球的健身價(jià)值
一、促進(jìn)身體健康,使身體得到全面鍛煉
二、開發(fā)智力,增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力,鍛煉思維和記憶能力
三、寓教于樂,具有顯著的心理保健作用
四、適時(shí)開展活動(dòng)有利于健康
第二章 門球的基本技術(shù)及練習(xí)方法
門球場地和器材
一、門球場地
二、球門和中柱
三、球和球槌
門球基本技術(shù)
一、有球技術(shù)
二、應(yīng)用技術(shù)
門球技術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容和方法
一、進(jìn)門的訓(xùn)練
二、撞終點(diǎn)柱的訓(xùn)練
三、撞擊的訓(xùn)練
四、擊球到位與閃送球到位的訓(xùn)練
五、閃擊球的訓(xùn)練
六、分解和組合訓(xùn)練
門球比賽基本規(guī)則
一、比賽方法
二、勝負(fù)的判定
三、基本規(guī)則
第三章 門球基本戰(zhàn)術(shù)及其運(yùn)用
過門戰(zhàn)術(shù)
一、一門留球戰(zhàn)術(shù)
二、過一門后的戰(zhàn)術(shù)
三、過二門后的戰(zhàn)術(shù)
四、過三門后的戰(zhàn)術(shù)
五、撞擊終點(diǎn)柱戰(zhàn)術(shù)
雙桿球、擦邊球戰(zhàn)術(shù)
一、雙桿球戰(zhàn)術(shù)
二、擦邊球戰(zhàn)術(shù)
閃擊戰(zhàn)術(shù)
一、閃擊己方球的戰(zhàn)術(shù)
二、閃帶對方球的戰(zhàn)術(shù)
接應(yīng)戰(zhàn)術(shù)
聯(lián)結(jié)戰(zhàn)術(shù)
一、傳送聯(lián)結(jié)
二、接應(yīng)及補(bǔ)球聯(lián)結(jié)
三、分步接應(yīng)聯(lián)結(jié)
四、上手球與下手球聯(lián)結(jié)
五、閃送落伍球聯(lián)結(jié)
六、擺雙桿聯(lián)結(jié)
七、中轉(zhuǎn)聯(lián)結(jié)
八、門后聯(lián)結(jié)
九、邊線聯(lián)結(jié)
十、利用對方球
第四章 門球比賽的布局
門球布局的基本要素
一、賽場形勢
二、隊(duì)員的技術(shù)能力
三、比賽的環(huán)境條件
四、布局的方法
門球比賽的開局
一、技術(shù)型開局
二、先入為主型開局
三、后發(fā)制人型開局
四、靈活應(yīng)變型開局
五、布陣型開局

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