序一 暖光，和諧的光 石國雄 / 1
序二 人在畫中自在行 崔恩卿 / 4
序三 適合國情的心理教練 祝卓宏 / 6
自序 人性與善惡 / 7
第一章 我到底重要不重要？ / 1
我們對自己來說永遠是重要的，但是在與他人的人際關系當中，就要另作別論。學會基本的尊重和耐心，等到別人需要你幫助時，跟對方建立良好的關系，這時彼此的重要性，才會產生良性循環(huán)。
第二章 你是活在愛里，還是活在認可里？ / 19
人與人之間的認可，可以發(fā)生在行為、能力層面，也可以發(fā)生在身份層面，更可以發(fā)生在價值觀和信念層面。而愛，是對人各個層面的無分別認同，是有耐心，有立場地感召、支持對方在各個層面的合一。
第三章 人在做，家在看；人在做，天在看 / 33
家在看，是什么？天在看，又是什么？環(huán)顧我們的家，我們的父母、兄弟姐妹、愛人、孩子的照片，再來好好看看自己，他們每個人都像是你的鏡子，你也像是他們的鏡子。
第四章 有人為什么會騙人，有人為什么會被騙？ / 51
――“騙人者的驅動力”和“受騙者的慣性模式”
人們多會將自己的行為合理化。而出于自我保護，對別人的行為就不會像對待自己的那般寬容。沒有人希望被騙，在要求別人對自己忠誠的時候，需做到自己對對方也能同樣地誠實守信。
第五章 遇到挫折，不是你缺乏知識，很可能是你缺乏常識！ / 6 9
知識和常識間有著怎樣的關系呢？很多人學歷高，學習知識的能力強，但是現(xiàn)實生活中，卻顯示出常識不夠。當你已經不是孩子，那么作為公民，要知道哪些基本常識呢？
第六章 社會的外部規(guī)則與人的內在規(guī)條 / 89
規(guī)則是外部制定的，而規(guī)條是內部制定的。內部是怎樣制造規(guī)條的？規(guī)條服務于什么？規(guī)條和外部規(guī)則間，是怎樣產生矛盾，又有可能實現(xiàn)統(tǒng)一的？只差一個字，卻失之毫厘，差之千里。
第七章 婚姻中的評判和體驗 / 105
婚姻是脫離原生態(tài)家庭，建立自己獨立家庭的開始。但很多人在心靈上并沒有離開原生態(tài)家庭，真正做到獨立。那么婚姻前后兩個人對各自家族的自動維護，將如何影響婚姻呢？
第八章 孩子與成人錯位現(xiàn)象的背后 / 115
為什么有些家庭教育導致孩子不像孩子，成人又不像成人？這一現(xiàn)象背后有哪些地方值得思考呢？當你步入婚姻，你已經在重新創(chuàng)造一個家庭文化，要看清什么是過去行不通的事情，什么是過去優(yōu)良的傳統(tǒng)。
第九章 有話好好說 / 131
溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞與反饋的過程。溝即雙方認可的通道；通即通暢，雙方愿意繼續(xù)下去。要實現(xiàn)溝通，就要有話好好說。
第十章 人際關系里的情商新解 / 145
情商有多重要，可能一念天堂，一念地獄。那么，你知道如何檢驗情商，如何在高情商下快樂生活嗎？
第十一章 人際關系緊張，可能源于什么？ / 161
人際關系錯綜復雜，不但影響著我們的家庭，更影響著我們和社會的關系。我們迫切需要知道人際關系有怎樣的規(guī)律。
第十二章 人際關系里的敵對情緒解析 / 169
什么是反社會人格，它對我們的人際關系會產生什么破壞性的影響？我們該如何正視和糾正呢？
第十三章 在人際關系里，你是用心還是用心計？ / 183
有些人認為自己很用心，卻受到用心計的人的欺負；也有些人認為自己是善意的謊言，卻遭到埋怨。我會用實例告訴大家很多真相。
第十四章 職場政治的背后 / 197
走入職場，就會發(fā)生很多人際關系互動。有下級與上級的、有下級與中級的、有中級與上級的，還有高管群體之間的……這些就是職場政治嗎？
第十五章 為啥好心不得好報？ / 211
很多女性錯誤地認為：當自己為這個家庭，為這個男人付出更多的心血，奉獻更多的自我，就能得到對方更多的愛。實際上恰恰相反，越是更愛自己的女性越容易擁有一個更愛自己的伴侶與更美滿的婚姻生活。
第十六章 關于金錢 / 225
中國人，尤其熟人之間，都不太愿意把金錢掛在嘴邊，因為那樣會讓別人看不起，感覺沒有人情味、膚淺。但我們又如何解釋“是金子，總會發(fā)光”，或是形容某人擁有一顆“金子般的心”呢？
第十七章 導師談心――微友問與答 / 237
我和初戀男友認識短短四個月；我明知道兒子在外打工挺好的；工作得不到成就感，很不快樂；我心情長期壓抑；工作中遇到一個女同事；走出婚姻后我又認識了一個男人；我有信仰……
后記 人性解密 / 282
出版致謝 / 285
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