圖解本草綱目對癥藥膳

章 中藥常識知多少 節(jié) 中藥的四性 第二節(jié) 中藥的五味 第三節(jié) 煎藥要領 第四節(jié) 服藥常識 第五節(jié) 中草藥的鑒別 第二章 從認識中藥開始 節(jié) 補中益氣藥 第二節(jié) 止咳化痰藥 第三節(jié) 清熱解毒藥 第四節(jié) 理氣補血藥 第五節(jié) 利濕潤燥藥 第六節(jié) 防風驅寒藥 第七節(jié) 固澀補腎藥 第八節(jié) 解表瀉下藥 第三章 常見疾病養(yǎng)生藥方 節(jié) 養(yǎng)心安神，心煩失眠不再有 第二節(jié) 疏肝理氣，心情舒暢無病痛 第三節(jié) 補脾健胃，腸胃輕松胃口好 第四節(jié) 益腎固精，生活和諧人精神 第五節(jié) 清解里熱，身心平和不煩躁 第六節(jié) 活血化瘀，血脈通暢無疼痛 第七節(jié) 止咳化痰平喘，咳嗽氣喘無須忍 第八節(jié) 解表發(fā)汗，驅寒除熱一身輕 第九節(jié) 祛風除痹，關節(jié)靈活不再痛 第十節(jié) 利水化濕，多余水分無處藏 第四章 氣虛進補 節(jié) 測一測你是何種體虛 氣虛 陰虛 陽虛 心虛 肝虛 血虛 脾虛 腎虛 第二節(jié) 氣虛食補方案 大米 牛肉 雞肉 紅棗 山藥 鰱魚 人參 第五章 血虛進補 血虛食補方案 羊肉 豬肝 紅棗 阿膠 黑芝麻 何首烏 紅小豆 第六章 陰虛進補 第七章 陽虛進補 第八章 心虛進補 第九章 肝虛進補 第十章 脾虛進補 第十一章 腎虛進補