本套掌中寶系列叢書采用64開的小開本,非常方便讀者攜帶、使用。本書針對廣大群眾的常見病痛,指導大家利用拔罐通絡的方法來緩解和治療病痛,并介紹了一些必須了解的基礎養(yǎng)生保健的知識。本書的步驟圖解詳細到位,每個療法還配有二維碼,使讀者能通過高清視頻演示輕松掌握要點和技巧,讓您在家也能為自己及家人緩解疲勞、改善身體不適癥狀。對人們日常的養(yǎng)生保健、防病治病有較大的幫助。 近年來,現(xiàn)代自然療法的養(yǎng)生觀念正逐漸被人們接受,不使用藥物的綠色療法正逐漸成為人們追求健康的新潮流?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,人體天生有一個自然康復系統(tǒng),當寒、熱、痰、濕、瘀等邪氣侵襲人體時,人體可通過自身的防御功能抵抗各種致病因素的侵襲,而經絡穴位就是我們隨身的“百寶藥箱”。拔罐療法正是利用負壓的作用對穴位進行吸附,以排出人體內的寒、熱、痰、濕、瘀等邪氣的一種綠色健康的自然療法。拔罐可以散寒祛濕、疏通經絡、消瘀化滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱、緩解疲勞、增強體質等功效,從而達到平衡陰陽、扶正祛邪、治愈疾病的目的。 本書介紹拔罐的基礎知識,重點解析感受5種邪氣的癥狀特征、特效穴位、易發(fā)疾病,每種疾病選取了相應的穴位進行拔罐。書中還配有清晰的穴位圖、操作圖及專家操作視頻,跟著名師學習拔罐,輕松祛病。