定 價(jià)：￥49.80
| 作 者： | 劉長(zhǎng)偉 著 |
| 出版社： | 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社 |
| 叢編項(xiàng)： | |
| 標(biāo) 簽： | 嬰幼兒飲食營(yíng)養(yǎng) 育兒/早教 |
| ISBN： | 9787553763811 | 出版時(shí)間： | 2018-01-01 | 包裝： | 平裝 |
| 開(kāi)本： | 16 | 頁(yè)數(shù)： | 272 | 字?jǐn)?shù)： |
劉長(zhǎng)偉輔食課堂
寶寶輔食添加基本原則
1 什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食 / 2
2 添加輔食的信號(hào)有哪些 / 2
3 及時(shí)優(yōu)先引入富含鐵的輔食 / 2
……
家長(zhǎng)容易進(jìn)入的輔食添加誤區(qū)
11 把米湯、果汁作為寶寶*初的輔食 / 5
12 用果汁或骨頭湯沖調(diào)米粉 / 5
13 用奶瓶給寶寶喂輔食 / 5
……
輔食添加過(guò)程中容易出現(xiàn)的問(wèn)題
19 添加輔食后寶寶不吃奶怎么辦 / 7
20 輔食中可以加糖嗎 / 7
21 什么時(shí)候才建議喝果汁 / 7
……
寶寶輔食需要的器具
29寶寶的用具 / 10
30制作輔食的工具 / 11
6月齡（出生180天以后）從富含鐵的米粉、肉泥開(kāi)始
第1周 強(qiáng)化鐵米粉、香蕉
強(qiáng)化鐵米粉糊 / 14
香蕉泥 / 15
第2周 魚(yú)肉、蘋(píng)果、土豆
魚(yú)肉泥 / 16
蘋(píng)果泥 / 17
土豆泥 / 18
第3周 青菜、南瓜、玉米
青菜泥 / 19
南瓜泥 / 20
奶香玉米泥 / 21
第4周 豬肝、紅薯、茄子
豬肝泥 / 23
紅薯泥 / 23
茄子泥 / 24
花樣輔食任意選
香蕉奶糊 / 25
蘋(píng)果米糊 / 26
……
7月齡 一天安排1~2頓輔食
第1周 蛋黃、菠菜
蛋黃泥 / 38
……
第2周 豆腐、番茄、山藥
蛋黃豆腐泥 / 41
……
第3周 紅棗、西藍(lán)花、雞肉、小米
紅棗泥 / 44
西藍(lán)花米糊 / 45
……
第4周 燕麥、草莓、卷心菜、西葫蘆
燕麥奶糊 / 48
草莓泥 / 49
……
花樣輔食任意選
紅薯蛋黃泥 / 52
雞湯南瓜泥 / 53
……
8月齡 多嘗試末狀食物
第1周 豬肉、胡蘿卜、毛豆
……
第2周 梨、芋頭、豌豆
……
第3周 牛肉、核桃
……
第4周 香菇、海帶
……
花樣輔食任意選
……
9月齡 嘗嘗稠粥、軟爛面條
……
10月齡 可以嘗試軟米飯了
……
11月齡 顆粒大點(diǎn)也不怕
……
12月齡（1周歲）輔食快成主食啦
……
1歲以后 向成人飲食模式過(guò)渡
營(yíng)養(yǎng)主食
時(shí)蔬蛋餅 / 196
西藍(lán)花牛肉通心粉 / 197
……
健康菜品
茄汁菜花 / 204
蝦仁西藍(lán)花 / 205
……
美味湯粥
奶香燕麥粥 / 212
奶香核桃粥 / 213
……
補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵長(zhǎng)高食譜
補(bǔ)鐵
牛肉雞蛋粥 / 223
洋蔥炒豬肝 / 223
……
補(bǔ)鋅
芥菜干貝湯 / 228
海鮮炒飯 / 229
補(bǔ)硒
冬瓜蛤蜊湯 / 231
檸檬煎鱈魚(yú) / 231
……
補(bǔ)鈣
蝦仁豆腐 / 234
奶香娃娃菜 / 235
……
防便秘
水果酸奶全麥吐司 / 241
什錦燕麥片 / 241
……
止咳嗽
蜂蜜燉梨 / 244
蜂蜜柚子汁 / 245
參考資料
附錄
不同月齡輔食狀態(tài)對(duì)比 / 247
不同月齡輔食單次用量參考 / 248
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