再急也要慢慢來

定　價：￥32.80

作　者：	劉美辰著
出版社：	江蘇鳳凰文藝出版社
叢編項：	大白鯊
標(biāo)　簽：	成功/激勵成功/勵志成功法則

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ISBN：	9787559413000	出版時間：	2018-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《再急也要慢慢來》是勵志作家、青年創(chuàng)客劉美辰的首部暖心減壓作品集。在當(dāng)今浮躁的社會中，劉美辰的《再急也要慢慢來》，宛如一泓清泉，洗滌滋潤著億萬焦慮的心靈。在書中，劉美辰以輕松舒緩的文字，講述著“慢慢來，一切都來得及”這一簡單而又深刻的道理。道理淺顯，誰人都懂，但事到臨頭，又有幾人能真正地靜下心來，做到“不急不躁慢慢來”呢？在生活中，我們應(yīng)該放松心境，簡單生活，微笑面對人生中的困難與挑戰(zhàn)，如果把生命拉長一點來看，此刻也許只是前奏，未來無限美好的生活，正在等待著我們！針對社會“快思維”給工作和生活帶來的種種問題，我們一直都處在大腦或思維的控制之下，和生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，要堅守住我們真正想要追求的，找到自己內(nèi)心的節(jié)奏。再急也要慢慢來，沒什么大不了，該是你的它跑不掉！

作者簡介

　　劉美辰勵志作家，青年CEO，新媒體工作者，一個懷揣著夢想一直努力奮斗的90后。 2010年進(jìn)入電視臺做主持人。2012年創(chuàng)立自己的網(wǎng)絡(luò)電臺。連續(xù)兩年擔(dān)任大型機構(gòu)播音傳播培訓(xùn)講師。2014年辭去遼寧廣播電臺主持人一職。2016年創(chuàng)辦網(wǎng)絡(luò)主播經(jīng)紀(jì)公司，簽約數(shù)千名涵蓋了各個領(lǐng)域的實力主播。

圖書目錄

第一章慢慢來，走好當(dāng)下每一步

我們都還年輕，我們都還擁有大好的未來。無限的未來，取決于我們現(xiàn)在的積累。慢慢來，走好當(dāng)下每一步。做好了當(dāng)下，你的未來才不會是空中樓閣。

擁抱當(dāng)下的幸福 002
放慢腳步享生活 009
慢慢走，欣賞呀！019
暫停，是為了更好的前進(jìn) 026
欲速則不達(dá) 034
糊涂的人更幸福 043
不要做時間的奴隸，走好當(dāng)下每一步 049
追名逐利，適可而止 055
自律讓你更自由 061

第二章別著急，做好手中每件事

生活不因我們的喜好而改變，你的著急、你的焦慮解決不了任何問題。你只有心靜下來，踏踏實實做好手中的每件事，你的生活才有可能向著你所渴望的方向演化。情緒改變不了生活，但你的務(wù)實可以。

人生是一次漫長的旅行 070
靜下來，你想要的都會來 078
知足，才能更幸福 084
不畏將來，不念過去 095
你看待問題的方式，決定了你的一生 103
放下，是更高層次的智慧 110
“空杯”心態(tài)：你的眼界決定了你的格局 116

第三章輕松點，生活其實很美好

我們生來，不是為了承擔(dān)壓力。我們的努力，是為了更好地享受生活，實現(xiàn)夢想。輕松點，生活其實很美好，生活不光有汗水，也有原野花開，山澗的清泉與飛翔的暮鴉。

愈簡單，愈快樂 130
不沉溺幻想，做簡單的人 141
超越平庸：輕松點，生活其實很美好 148
船要走得快，就要慢慢劃 155
掌握自己的步調(diào)，達(dá)到身心平衡 165
適當(dāng)休個假，學(xué)會做減法 173

第四章遵內(nèi)心，追尋想要的人生

我們活著，都有自己的夢想和追求，失去了夢想和追求，我們都會淪為碌碌無為的平庸者。夢想和追求，讓我們鮮活，讓我們有了自己的獨特的個性和價值。遵循自己的內(nèi)心，追尋想要的人生，只有這樣，你才是真正的自己。

守住內(nèi)心的寧靜 182
愈戰(zhàn)愈勇：微笑是最好的名片 191
把握當(dāng)下：你期待的正在向你大步奔來 201
專注自我：從零到一的秘密 210
心懷天下：你是更好的自己 217
刻意練習(xí)：美好的人生唾手可得 226