能力都是逼出來(lái)的

序言 用盡全力拼搏，才是對(duì)人生最大的敬意


01 勿忘自由的初心
沖破枷鎖，釋放真我
不從眾，有態(tài)度
不給自己畫圈圈
為目標(biāo)，攢動(dòng)力


02 告別恐懼與無(wú)能為力
恐懼感是一塊巨大的絆腳石
所謂情商高，就是能管理好情緒
有些人的恐懼，來(lái)自周遭人的恐嚇
焦慮的根源是對(duì)痛苦的預(yù)知
所有的恐懼都能被打敗


03 用動(dòng)力激活人生
無(wú)動(dòng)力，不前行
設(shè)定更高層次的目標(biāo)， 才會(huì)有拼盡全力的欲望
很多人剛開始時(shí)動(dòng)力很強(qiáng)勁， 然后越來(lái)越弱
怎樣才能維持動(dòng)力， 并使之成為習(xí)慣？


04 生活的美好盡在當(dāng)下
不心急，慢下來(lái)享受當(dāng)下
貼近生活，從釋懷過(guò)去開始
不能任由思緒在明天游蕩
當(dāng)下就是最好的時(shí)機(jī)
享受當(dāng)下的人最愛扮演這六種角色


05 做一個(gè)手握長(zhǎng)矛的戰(zhàn)士
感覺無(wú)力， 表明你沒(méi)有跟上生活的節(jié)奏
你每天所做的事情， 真的是你想做的嗎？
為生活設(shè)定一個(gè)令人神往的方向
不懂說(shuō)“不”，注定會(huì)承擔(dān)壓力與不快


06 質(zhì)疑自己，戰(zhàn)勝自己
因?yàn)椴粓?jiān)定，負(fù)面因素如野草瘋長(zhǎng)
猶疑造成的最大傷害不只是失敗
當(dāng)事情進(jìn)展緩慢，常會(huì)導(dǎo)致拖延
如果孤傲橫行，注定會(huì)失敗
愛永遠(yuǎn)是治療內(nèi)心不良情緒最好的藥


07 拼盡全力的勇士，一生只死一次
順應(yīng)變化，然后利用它去改善生活
評(píng)判進(jìn)步與否的標(biāo)準(zhǔn)只能是行動(dòng)， 而非意愿
行動(dòng)吧， 即使沒(méi)有別人的贊同與支持
厭惡成功，這本身就是給自己設(shè)限
為了愛你的人， 開始做一些了不起的事情吧


08 始于堅(jiān)持，忠于自己
對(duì)于自己，到底什么才是最重要的？
用一生去踐行“六大堅(jiān)持”.
這些因素讓人丟掉堅(jiān)持


09 過(guò)有愛的高段位人生
愛是提升自我的終極工具
是我們自己放不下痛苦， 還給愛一個(gè)錯(cuò)誤的定義
生活中的所有突破都源自高級(jí)別能量的釋放
想不是愛，愛必須落實(shí)到行動(dòng)上


10 快樂(lè)是世間永恒的主題
將感受到的能量轉(zhuǎn)化為積極的 心態(tài)和深層次的領(lǐng)悟
如果你不快樂(lè)， 那你一定沒(méi)有努力去爭(zhēng)取快樂(lè)
意識(shí)到自己可以更快樂(lè)的心理可以提升靈魂的能量級(jí)別


11 在這個(gè)焦慮的時(shí)代，用高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)成就偉大
一些人從不想提高自我標(biāo)準(zhǔn)， 也不給他人更高標(biāo)準(zhǔn)
從家庭入手， 重新給自己的生活進(jìn)行定位
要使自己脫胎換骨， 就要遠(yuǎn)離遲遲沒(méi)能成事的人
成就偉大如果有秘訣的話， 就是從不降低做事的標(biāo)準(zhǔn)
成大事者要具備的九種美德


12 享受生活才是人生的 終極定義
不要總抱怨說(shuō)：我本以為還有時(shí)間
深呼吸，讓靈魂得到滋養(yǎng)
放慢腳步，抵抗時(shí)光流逝