第一章 以色列馬伽術(shù)的起源與發(fā)展?。?1 A 以色列馬伽術(shù)的起源與初創(chuàng)?。?2 B 以色列馬伽術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀?。?4 第二章 以色列馬伽術(shù)的技術(shù)特點(diǎn)/ 7 A 安全實(shí)效,防御嚴(yán)謹(jǐn)?。?8 B 攻擊要害,不擇手段 / 15 C 踢打摔拿,技術(shù)全面?。?23 第三章 泰拳的肘法攻防技術(shù)/ 43 A 針對直拳攻擊的防御反擊 / 44 B 針對勾拳攻擊的防御反擊?。?51 C 針對前踢腿攻擊的防御反擊?。?56 D 針對鞭掃踢攻擊的防御反擊 / 63 E 針對雙手抓扯胸襟的防御反擊?。?68 F 針對單手抓扯胸襟的防御反擊 / 73 G 針對正面卡掐脖頸的防御反擊?。?79 H 針對背后卡掐脖頸的防御反擊 / 86 I 針對側(cè)面卡掐脖頸的防御反擊?。?91 J 針對手臂勒鎖脖頸的防御反擊 / 99 K 針對正面抱腰的防御反擊?。?107 L 針對背后抱腰的防御反擊 / 112 M 針對單手抓扯同側(cè)手臂的防御反擊 / 120 N 針對單手抓扯異側(cè)手臂的防御反擊?。?124 O 針對雙手抓扯單臂的防御反擊?。?131 P 針對雙手翻擰手臂的防御反擊?。?138 Q 針對雙手抓扯雙臂的防御反擊 / 142 R 針對扣壓脖頸的防御反擊?。?151 S 針對抱腿摔的防御反擊?。?157