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超水平發(fā)揮:心理素質(zhì)訓(xùn)練手冊(cè)

超水平發(fā)揮:心理素質(zhì)訓(xùn)練手冊(cè)

定 價(jià):¥36.00

作 者: [美] D.C.岡薩雷斯(D.C. Gonzalez),愛麗絲.麥克維(Alice McVeigh) 著;付金濤 譯
出版社: 江西人民出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/勵(lì)志 情商/情緒管理 自我調(diào)節(jié)

ISBN: 9787210102212 出版時(shí)間: 2018-04-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  這是一本由一位性格非常獨(dú)特的專家寫就的追求卓越的指南。在這本簡(jiǎn)單易懂的書中,作者運(yùn)用自己令人著迷且常常充滿刺激的人生經(jīng)歷(曾擔(dān)任海軍飛行員、聯(lián)邦特工、軍事網(wǎng)絡(luò)安全專家、巴西柔術(shù)黑帶和表現(xiàn)教練),解釋那些必須具備的心理技巧,從而在教與學(xué)之間搭建起了一種強(qiáng)大的連接。 簡(jiǎn)言之,在這本書中,作者會(huì)以一種簡(jiǎn)單易懂的方式,教你如何保持冠軍的心態(tài),獲得心理上的優(yōu)勢(shì)。教你如何做好出類拔萃的準(zhǔn)備,如何在學(xué)習(xí)、練習(xí)、運(yùn)用這些強(qiáng)大的概念和經(jīng)過反復(fù)驗(yàn)證的技巧時(shí),做到將比賽拋諸腦后。

作者簡(jiǎn)介

  表現(xiàn)教練D.C.岡薩雷斯是少數(shù)幾位有幸跟隨世界著名運(yùn)動(dòng)與表現(xiàn)彼得·西格爾學(xué)習(xí)的人之一。 自1988年以來,作者一直在幫助運(yùn)動(dòng)員、高管、演員、職業(yè)拳擊手、音樂家、士兵、醫(yī)生以及其他來自各行各業(yè)的來訪者將自身的成就和表現(xiàn)提升到新的層級(jí)。

圖書目錄


作者寄語
第一部分 心理控制始于一個(gè)“決定”
第二部分 人必須不斷練習(xí)技巧,才能成為想成為的人
第三部分 當(dāng)你遇到挫敗的時(shí)候
第四部分 現(xiàn)在就開始制定計(jì)劃
第五部分 相信生活指引的道路,并堅(jiān)持走下去
出版后記

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